EPISODE · Jul 14, 2021 · 13 MIN
1 KALEM VE 1 KAĞITLA KENDİ KENDİNE TERAPİ
from Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! · host Özlem Tokgöz Özsoylar
Kendimizi daha iyi hissettiğimiz anların çoğalması ve hissettiğimiz duygu ve düşünceleri daha somut biçimde görebilmek ve onlara dair bir farkındalık kazanabilmek amacıyla sadece bir kağıt ve bir kalemle yapabileceğiniz 3 egzersizden bu videoda bahsedeceğim size.
What this episode covers
Kendimizi daha iyi hissettiğimiz anların çoğalması ve hissettiğimiz duygu ve düşünceleri daha somut biçimde görebilmek ve onlara dair bir farkındalık kazanabilmek amacıyla sadece bir kağıt ve bir kalemle yapabileceğiniz 3 egzersizden bu videoda bahsedeceğim size.
NOW PLAYING
1 KALEM VE 1 KAĞITLA KENDİ KENDİNE TERAPİ
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Nov 30, 2024 ·5m
Nov 30, 2024 ·5m
Nov 30, 2024 ·8m
Nov 30, 2024 ·10m
Nov 30, 2024 ·4m
Nov 30, 2024 ·6m