#1. «‎Выбросить в окно перфекционизм». Про заботу о себе и поддержку.

Привет! В этом выпуске мы пытаемся понять, что же было до материнства и что сейчас находится за его пределами? Как не сойти с ума и остаться в первую очередь человеком, у которого гораздо больше интересов, чем забота о детях?И самое главное, сказать каждой маме: «мы тебя понимаем и поддерживаем, для этого мы здесь».Подкаст подготовлен онлайн-фитнес школой #Sekta. Ищите нас во всех социальных сетях под ником @sektamama.В нашем телеграм канале вы можете поделиться своими мыслями и впечатлением после подкаста.Сотрудничество: [email protected]Всегда рады вашим письмам и историям.