#10 Affen im Kopf, Ruhe im Herz: Mit Achtsamkeit und Mitgefühl authentisch leben I Interview mit Aljoscha Long & Ronald Schweppe

In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit den Bestsellerautoren Aljoscha Long & Ronald Schweppe tief ein in die Kunst, mit Achtsamkeit, Mitgefühl und innerer Gelassenheit durchs Leben zu gehen – auch dann, wenn im Kopf die Affen tanzen. 🐒💭Wir sprechen darüberWie du Achtsamkeit in deinem Alltag praktizieren und deinen Monkey Mind beruhigen kannst Wie du dir selbst mit mehr Mitgefühl begegnen kannstWarum Achtsamkeit und Gelassenheit nicht passiv sindWie kreative Inspiration dich findet – und sich der Weg oft zeigt, wenn du still wirst und einfach losgehstWas du tun kannst, wenn dich etwas blockiert – z. B. beim Buchschreiben oder kreativen Projekten🎧 Eine tiefgründige, herzliche und inspirierende Folge für dich, wenn du weniger Chaos im Kopf, mehr Frieden im Herzen und dich kreativ ausdrücken willst.Wenn dich diese Folge berührt hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und gib sie weiter <3.Vergiss nicht, diesen Podcast zu abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen.Besuch mich gerne auf Instagram ⁠@katrinannahauser⁠ und schau auf meiner Website ⁠www.katrinannahauser.com ⁠vorbei. Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, schreib mir. ❤️🌿 Lust auf mehr Tiefe, Verbundenheit & authentisches Wachstum?Dann trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste für mein 3-monatiges Gruppenprogramm „Remember. to Rise.“ ein.Eine Coaching-Reise voller Erkenntnis, Erdung & Erinnerung an dein wahres Selbst – für deinen Weg in ein Leben, das wirklich dir gehört.✨ Der nächste Durchgang startet im Herbst.Hier geht’s zur Warteliste:👉 ⁠Jetzt eintragen⁠Let’s rise – together. 💛🌿 Remember. To Rise.Von HerzenKatrin AnnaHier findest du alle Infos über Aljoscha Long & Ronald Schweppe:Website: Autorenteam Long & Schweppe - Achtsamkeit, Gelassenheit, Heiterkeit, MitgefühlInstagram: www.instagram.com/longschweppe