#10 Ben Buyum Yalanını Bırak | Beyin, Şikayet ve Ucuz Dopamin

‘Ben böyleyim’ ya da ‘benden geçti’ demek; ‘ben değişmek için emek harcayamam’ demektir. Ama yerinde saymak isteyen biz faniler için haberler kötü. Bilim yine bizi rahat bırakmıyor ve diyor ki: ‘Beyin, sen ölene kadar değişmeye açık!’ Beyin de durur mu, yapıştırmış cevabı: ‘Eğer sen her gün aynı şeylerden şikayet edip, aynı dedikodularla vaktini öldürürsen; ben ancak yerimde saymayı öğrenirim. Şikayet etmek ucuzdur, kafa yormaz; ama seni zihinsel olarak obez yapar."Bu bölümde beynin neden değişime direndiğini ve şikayet/dedikodu döngüsünün zihnini nasıl hantallaştırdığını anlatıyorum. Kendimizi kandırmayı bırakalım ve artık şu öğrenmeyi öğrenme meselesini biraz kurcalayalım.https://www.instagram.com/gokay.erkaya/Bazı Kaynaklar:- Aklını En Doğru Şekilde Kullan - Carol S. Dweck - Kendini Değiştiren Beyin - Norman Doidge - Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları - John Medina