#10 ちあき・ヨーガ入門への道

創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする、〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。第10 回目は、東京ヨーガセンターのちあきが、ヨーガを始めた動機や東京ヨーガセンターに初めてきた時のことについて話してみました。当時のヨーガへの期待、自分の求めているヨーガとはどんなものだったのか？なども振り返ってみています。そして東京ヨーガセンターの生徒として、どんな視点で何を感じていたか？ヨーガとは、体心精神の統合。そしてその手段です。日々忙しく生きる現代社会で、ヨーガはどのように私たちの助けになるのか？🍀健康や心の安定を求めている方🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ。私たちが考えるヨーガの魅力や、これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき東京ヨーガセンターWEB SITE：https://tokyo-yogacenter.com/LINE 登録：https://lin.ee/ZFg8lJc（トライアルレッスン動画が視聴できます）Instagram ：　https://www.instagram.com/tokyoyogacenter1970/BGM: Royalty-free track from ElevenLabs Music Library