EPISODE · Sep 13, 2022 · 49 MIN
#10 | Clean Eating und Paleo Diät im Check
from athlEATradio · host athlEATcoach
Send us Fan MailLeon hat seine Bachelorarbeit über das Thema 'clean eating' geschrieben, was wir zum Anlass genommen haben uns die Ernährungsform mal genauer anzugucken, und ob die Claims von Paleo und Co. einem wissenschaftlichen Check standhalten:Kategorisierung von gesunden und ungesunden Lebensmitteln möglich?Negative gesundheitliche Lebensmittel von hochverarbeiteten Lebensmitteln?Gibt es positive gesundheitliche Auswirkungen von verarbeiteten Lebensmitteln?Wie haben sich Jäger und Sammler wirklich ernährt?Können wir davon die ideale Ernährung für uns selber ableiten?Chemische vs. natürliche VitamineInfos über athlEATcoachathlEATcoach Instagram KanalathlEATcoach WebseiteProfessionelles Ernährungscoaching für ambitionierte SportlerErwähnte StudienWas wird unter 'clean eating' verstanden?Negative Auswirkungen von hochverarbeiteten LebensmittelnAufnahme von natürlichen vs. synthetischen VitaminenEssverhalten von Jägern und SammlernSaisonales Essverhalten des Hazda StammesSupplement DeepDive für Coaches und SportlerUnser Meal-Prep Rezepte eBookUnser Praxisguide für SportlerNutrition coaching for athletes (DE & ENGL) athlEATcoach Instagram athlEATcoach website
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Send us Fan Mail Leon hat seine Bachelorarbeit über das Thema 'clean eating' geschrieben, was wir zum Anlass genommen haben uns die Ernährungsform mal genauer anzugucken, und ob die Claims von Paleo und Co. einem wissenschaftlichen Check standhalten: Kategorisierung von gesunden und ungesunden Lebensmitteln möglich?Negative gesundheitliche Lebensmittel von hochverarbeiteten Lebensmitteln?Gibt es positive gesundheitliche Auswirkungen von verarbeiteten Lebensmitteln?Wie haben sich Jäger und Sam...
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