PodParley PodParley
PodParley
#10: Czy sabotujesz swój odpoczynek? episode artwork

EPISODE · Aug 10, 2020 · 26 MIN

#10: Czy sabotujesz swój odpoczynek?

from Przygarnij Spokój · host Klaudyna Hebda

Czy na pewno wypoczywasz, tak bardzo jak byś chciała? Czy podświadomie sabotujesz swój odpoczynek, a nawet o tym nie wiesz? Odpocznij głęboko, po to, żeby zadbać o siebie i o innych. Naucz się prawdziwie i głęboko odpoczywać. Odetnij się od codziennych spraw, gonitwy myśli, żeby ciało mogło się zregenerować (nie tylko podczas urlopu).Posłuchaj tego odcinka i sprawdź: czy podświadomie sabotujesz swój odpoczynek?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 10, 2020

Embed this episode

NOW PLAYING

#10: Czy sabotujesz swój odpoczynek?

0:00 26:19

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Marta Skoczeń Podcast Marta Skoczeń Witaj! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem psychodietetykiem. Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Pomogę Ci przywrócić Twoją wewnętrzną motywację, naprawić relację z jedzeniem. Wesprę Cię w poprawie Twojego stanu zdrowia, relacji z samą sobą, żebyś odnalazła wewnętrzny spokój i równowagę. Poczuła się dobrze z samą sobą. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Przygarnij Spokój?

This episode is 26 minutes long.

When was this Przygarnij Spokój episode published?

This episode was published on August 10, 2020.

Can I download this Przygarnij Spokój episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!