#10 - Dankbarkeitsroutine: Worauf es ankommt!

In dieser Folge will ich mit dir über Dankbarkeit sprechen - genauer gesagt über eine Dankbarkeitsroutine und darüber, worauf es wirklich ankommt, wenn du Dankbarkeit praktizierst. Wir können unsere Gedanken und somit auch unsere Gefühlswelt bewusst steuern. Egal, was im Außen gerade passiert. Es kostet nichts dankbar zu sein, doch es ändert einfach alles. In dieser Folge von Joyful Life erfährst du: Was es mit einer Dankbarkeitsroutine auf sich hat Was wichtig ist, wenn du Dankbarkeit praktizierst 3 Möglichkeiten, wie du dir eine Dankbarkeitsroutine integrieren kannst Es gibt nicht die eine richtige Methode, wie du für dich Dankbarkeit in deinem Alltag praktizierst. Ich bin immer ein großer Fan, es einfach einmal auszuprobieren und dann neugierig mit der Zeit zu beobachten, ob sich etwas verändert und was. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören. Von Herzen alles Liebe und lass es dir gut gehen! Deine Geli Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich sehr freuen, wenn du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung hinterlässt. Ich danke dir Webseite:  www.gelidebes.com Instagram: https://www.instagram.com/geli.debes/   Facebook: https://www.facebook.com/gelidebescoaching After Work Club: Montags 18:30 Uhr Donnerstag 18:00 Uhr Hier kannst du dich anmelden und kostenlos dabei sein. https://gelidebes.com/after-work-club/ Buch: Walk Your Dreams – Glaube an deine Träume, sie sind Wegweiser in dein Glück! https://www.amazon.de/Walk-Your-Dreams-Glaube-Wegweiser/dp/3755712555/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=HXEEVOXOH5OM&keywords=buch+walk+your+dreams+angelika+debes&qid=1697636259&sprefix=buch+walk+your+dreams+angelika+debe%2Caps%2C93&sr=8-1