#10: Darmowe narzędzie regulujące układ nerwowy ❄️[Calm Girl Winter]

from Live Better · host Julia Ziółkowska

Połóż jedną rękę na brzuchu, drugą na klatce piersiowej. Przez 3 minuty oddychaj tak, żeby poczuć, jak ręka na Twoim brzuchu się unosi. Pozwól, żeby Twój brzuch był miękki. ⁠⁠ Pobierz kalendarz⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Weź udział w konkursie⁠⁠⁠⁠⁠ współprace: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 10, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#10: Darmowe narzędzie regulujące układ nerwowy ❄️[Calm Girl Winter]

0:00 6:44

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Live Better?

This episode is 6 minutes long.

When was this Live Better episode published?

This episode was published on December 10, 2025.

Can I download this Live Better episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!