#10: Dein Trainingserfolg hängt von deinem Gefahreneimer ab

from Nervenstark · host Lara Schwab

Uh, was ist denn ein Gefahreneimer? Und wie kann ein Eimer so eine wichtige Rolle spielen?Genau das thematisieren und besprechen wir in der neuen Podcastfolge!Schnapp dir gerne auch einen Zettel und einen Stift - es gibt was zum mitschreiben.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 25, 2022

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#10: Dein Trainingserfolg hängt von deinem Gefahreneimer ab

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Nervenstark verbunden Eva Gschwend Nervenstark verbunden – dein Podcast für mehr Ruhe, Präsenz und Leichtigkeit im Familienalltag.Ich bin Mama, Pädagogin, Yogalehrerin und Atemcoach und begleite dich auf dem Weg zu einem regulierten Nervensystem – mit alltagstauglichen Tools aus Yoga und Atemarbeit.Hier teile ich persönliche Erfahrungen, verständliches Nervensystem-Wissen und Impulse, die dich stärken, erden und dich zu mehr Verbindung mit dir selbst und deinen Liebsten inspirieren. Freue dich auch auf die eine oder andere entspannende Atemübung von mir.Für mehr Freude, Gelassenheit und einen Alltag, der sich richtig gut anfühlt.

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