#10 - Équilibrer corps et esprit grace à l'Ayurveda, avec Adrien Richard

Dans cet épisode estival de "Love on the Mat," nous explorons l'ayurveda, une ancienne médecine indienne, avec Adrien Richard, praticien ayurvédique et yoga à Paris. Ensemble, nous plongeons dans l'amour de soi à travers la connexion profonde avec la nature, l'équilibre corps-esprit et la sagesse ancestrale. Adrien nous invite à découvrir comment l'ayurveda, une science facilement applicable où que l'on se trouve, peut nous aider à développer une santé parfaite.🌿Restons en contact ! Tu peux me suivre sur Instagram pour plus de contenus inspirants. https://www.instagram.com/annalisa.yoga.lom/Si tu souhaites retrouver Adrien ou travailler avec lui, c’est par ici.https://www.instagram.com/adrien_rchd/ & https://www.bhavaayurveda.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.