EPISODE · Aug 1, 2024 · 41 MIN
10- Estagnação no treino: você REALMENTE está neste ponto?
from Med Training Podcast · host Hugo Quinteiro
Sabia que é praticamente impossível você estar estagnado no treino por uma causa que não seja um treinamento prescrito de forma inadequada para teus objetivos? Não sabia? Então aperta o play e venha descobrir porquê isso acontece. Instagram do Hugo: clique aqui Instagram da Cecília (agendamentos): clique aqui Treine com Hugo: clique aqui Se gostou, deixe 5 estrelas. Se quiser doar alguns sats, envie para [email protected] XMR: 8C7r523YKucUTBuqca4nBRLVzeduEbKtrY83RLHdBTVqecKwcyUQJBy8MQpQExkGcHHC1VE5wQoHqanw6t7ExSqx3YZRy9W
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