#10 - Glenn og styrketrening

from Veien er Målet · host Ole Marius og Ørjan

Styrketrening - løperens Nemesis! Glenn Trane guider oss gjennom styrketreningens hva, hvordan og hvorfor. Trenger vi styrketrening, hva regnes som styrketrening og gjør det oss til bedre løpere? Myter blir bekreftet og avkreftet. Noe kanskje til glede og noe muligens skuffende. Glenns doktorgradsavhandling viser til svært interessante funn og kan gi oss svært nyttige verktøy for å sette opp styrkeprogram. Dette er en episode du virkelig bør høre om du har ambisjoner om å bli en bedre løper i 2026!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 5, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#10 - Glenn og styrketrening

0:00 1:30:51

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Veien er Målet?

This episode is 1 hour and 30 minutes long.

When was this Veien er Målet episode published?

This episode was published on January 5, 2026.

Can I download this Veien er Målet episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!