10 Impulse für ein richtig gutes Jahr 2026

Das neue Jahr beginnt nicht mit Druck – sondern mit bewussten Entscheidungen.Und auch im WORDSEED® Podcast hat sich mit dem Start in 2026 einiges verändert.Was genau? Hör selbst rein. ✨In dieser ersten Folge des Jahres teile ich 10 alltagstaugliche Impulse, die dir helfen, dein Jahr ruhiger, klarer und gesünder auszurichten – im Denken, Fühlen und Sprechen.Es geht nicht um Selbstoptimierung.Sondern um weniger Reiz, mehr innere Ordnung und eine Kommunikation, die dir guttut – mit dir selbst und mit anderen.Du erfährst unter anderem:🌱wie du dein Handy und deine Umgebung bewusst gestaltest🌱warum Aufschieben Energie kostet und zeitnahe Entscheidungen entlasten🌱wie Bewegung, Schreiben und Reflexion dein Nervensystem regulieren🌱was der Stoizismus für mehr Gelassenheit im Alltag leisten kann🌱warum dein innerer Dialog dein Jahr prägt🌱und wie gesunde Kommunikation die Grundlage für ein richtig gutes Jahr wirdAlle Impulse sind in Light, Medium und Advanced unterteilt – damit du genau dort ansetzen kannst, wo du gerade stehst.Diese Folge ist eine Einladung:🌱 zu mehr Klarheit🌱 zu bewussteren Worten🌱 zu einem Jahr, das sich wirklich gut anfühltSchön, dass du da bist und schön, dass du Teil dieser neuen WORDSEED®-Folge bist.Worte, die wirken. Impulse, die bleiben. 🎧✨Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————In der Folge erwähntBücher von Dr. Jörg BernardyÜber die Kraft der Einfachheit*Der kleine Alltagsstoiker*ScreenZen AppPodcastfolgen:Interview mit Dr. Jörg BernardyFolge zum Thema Personalisieren----------------------------🎉 Instagram💌 NEWSLETTER ANMELDUNG📚Mein Buch "Wortmedizin"WORDSEED Empfehlungen*🗓️Fortbildungstermine📚 Jetzt bei Thalia shoppen*-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(00:51) WORDSEED Update & Einleitung(10:07) Bewusster Handykonsum(18:15) Gestalte deine Umgebung bewusst(23:32) Triff Entscheidungen zeitnah(28:10) Geh raus(29:38) Schreib auf, was in dir los ist(33:40) Richte deinen Fokus bewusst aus(35:44) Lerne dich zu reflektieren(36:54) Beschäftige dich mit dem Stoizismus(39:04) Sage dir jeden Tag eine nette Sache(40:05) Arbeite an deiner Kommunikation(42:42) Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -