WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

✨ Neues Format: “Inspirational Talk” ✨Mit dieser Folge starte ich etwas Neues: “Inspirational Talk” Es ist ein Format, in dem ich Gedanken, Themen und Erkenntnisse teile, die mich gerade wirklich bewegen. Es geht hier nicht um die klassischen Kommunikationsthemen wie sonst, sondern um das, was gerade in mir präsent ist. Keine Sorge, natürlich wird es auch weiterhin "ganz normale" WORDSEED Folgen geben. Ab und zu wird sich ein Inspirational Talk dazugesellen. In dieser ersten Folge dieses Formats spreche ich über ein Thema, das alles verändern kann, nämlich bewusst leben.Was bedeutet es eigentlich wirklich, bewusst zu leben und nicht einfach nur zu funktionieren?Wie kannst du anfangen, dein Leben aktiv zu gestalten, statt es einfach passieren zu lassen?Was willst du wirklich?Wer willst du in deinem Leben sein?Eine Frage, die mich in letzter Zeit besonders inspiriert, lautet: Wie sieht dein Lieblingsleben aus?✨ Du musst nicht alles auf einmal verändern. Du darfst anfangen ab jetzt, bewusst zu wählen.🎧 Hör rein und nimm dir einen Moment für dich.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEEDDas Minimalismus-Projekt*➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Ich war Letzte und ich meine wirklich ganz hinten.In dieser Folge nehme ich dich mit zu meinem ersten Halbmarathon (21,1 km) und erzähle, wie sich dieses Rennen komplett anders entwickelt hat, als ich es erwartet hätte.Es geht nicht nur ums Laufen. Es geht um´s Durchhalten und darum, bei sich selbst zu bleiben und sein Ding zu machen, auch wenn alles dagegen spricht. Außerdem sprechen wir darüber, wie du aufhörst, dich zu vergleichen.Was genau in mir gekippt ist und wie aus „Ich bin Letzte“ plötzlich etwas ganz anderes wurde. Das ist keine klassische Erfolgsgeschichte, sondern eine ehrliche Erzählung meines ersten Rennens.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®----------------------------➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Fühlst du dich in Gesprächen manchmal unsicher?Du weißt eigentlich, was du sagen willst und trotzdem hörst du dich sagen:„Ich glaube…“, „Vielleicht…“, „Man könnte…“Und während du sprichst, merkst du: Irgendwie verliere ich mich gerade.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Unsicherheit im Gespräch oft nicht das ist, was wir denken.Denn es liegt meistens nicht an deinem Selbstbewusstsein, sondern daran, dass du die Gesprächsführung abgibst und unbewusst in den Reaktionsmodus rutschst.Du erfährst in dieser Folge:✨ warum Gespräche anstrengend werden, sobald du nur noch reagierst✨ wie sich fehlende Gesprächsführung in deiner Sprache zeigt✨ was sich sofort verändert, wenn du wieder in die Führung gehst✨ und wie du dir deine Klarheit im Gespräch aktiv zurückholstAnhand eines konkreten Fallbeispiels hörst du, wie sich ein Gespräch verändert, wenn du es führst und wie du selbst dann wieder Klarheit gewinnst, wenn du sie zwischendurch verlierst.Diese Folge ist für dich, wenn du…– dich in Gesprächen öfter unsicher fühlst– klarer und präsenter kommunizieren möchtest– und verstehen willst, warum du dich manchmal selbst relativierst🌱 Denn gesunde Kommunikation bedeutet nicht, perfekt zu reagieren, sondern bewusst zu führen.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®----------------------------🎁⁠Gratis Vorlage "Gesprächsrahmen setzen"➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(02:04) Einführung ins Thema(04:21) Ursache für unklare & unsichere Kommunikation(06:42) Raus aus dem Reaktionsmodus(09:41) Strategien für Klarheit & Gesprächsführung(12:43) Fallbeispiele(15:52) Sprachmuster für mehr Klarheit(20:59) 3 Tools to go-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Kennst du das Gefühl, dass dich bestimmte Aussagen sofort triggern?Ein Satz und innerlich geht alles hoch?In dieser Folge vom WORDSEED® Podcast geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Provokation.👉 Warum fühlen wir uns so schnell angegriffen?👉 Woran erkennst du echte Provokation und was ist einfach nur deine Interpretation?👉 Und vor allem: Wie kannst du ruhig und klar reagieren, ohne dich selbst zu verlieren?Du erfährst in dieser Folge:➡️woran du echte Provokation erkennst➡️warum dein Gehirn oft schneller reagiert als du denkst➡️warum sich viele Menschen provoziert fühlen, ohne provoziert zu werden➡️konkrete Strategien, wie du gelassen und souverän reagierstDiese Folge ist für dich, wenn du…… dich oft schnell angegriffen fühlst… Konflikte besser verstehen möchtest… ruhiger und klarer kommunizieren willst… lernen möchtest, bei dir zu bleiben – egal, was andere sagen✨ Denn:Nicht alles, was dich trifft, ist gegen dich gerichtet.Aber alles, was dich trifft, hat etwas mit dir zu tun.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®----------------------------🎁Gratis Workbook "Streit-Notfallplan"📖 ⁠⁠Buch "Getriggert"⁠➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Überraschung(01:33) Offizieller Beginn(02:51) Einstieg in das Thema "Provokation"(03:59) Was Provokation bedeutet oder auch nicht(06:47) Woran du eine echte Provokation erkennst (09:57) Wodurch sich viele Menschen provoziert fühlen(15:43) Erste Hilfe bei Provokationen(20:35) Provokation als Chance(23:51) Abschließende Worte & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Streit vermeiden oder eskalieren Viele von uns kennen genau diese zwei Extreme.Doch die wenigsten haben gelernt, wie man streitet.In dieser Folge erfährst du, ➡️warum Streit selten das ist, wonach er aussieht➡️warum es dabei oft nicht um das Thema selbst geht.➡️Ich spreche über typische Beziehungsdynamiken ➡️gebe dir konkrete Tools für beide Seiten➡️und zeige dir, wie du Konflikte frühzeitig entschärfen kannst.Außerdem geht es um einen der wichtigsten, oft vergessenen Schritte: das Gespräch nach dem Streit.Denn: Nicht der Streit entscheidet über eure Beziehung, sondern wie ihr danach miteinander umgeht.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————📖 ⁠Buch "Getriggert"➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro & Einleitung(03:29) Was du über Streit wissen musst(08:37) Was Streit wirklich ist(12:55) Der entscheidende Punkt(14:57) Fallbeispiel: Daniel & Anna (25:01) Wortmedizin & Tools(30:36) Nachlöscharbeiten - Klärungsgespräch----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Wir glauben oft, wir müssten nur „besser“, klarer, souveräner und schlagfertiger kommunizieren. Doch was, wenn genau das die größte Lüge ist?In dieser Folge geht es nicht darum, wie du deine Kommunikation optimierst, sondern wie du deine eigene findest. DEINE ART DER KOMMUNIKATION.Ich spreche darüber, warum wir uns so schnell mit anderen vergleichen,weshalb klassische Kommunikationstipps oft zu kurz greifenund was wirklich hinter echter Wirkung steckt.Denn deine Art zu sprechen ist dein verbaler Fingerabdruck - einzigartig, nicht kopierbar und genau deshalb kraftvoll.Und ganz nebenbei warten in dieser Folge zwei kleine Überraschungsmomente auf dich. Sei gespannt!Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:👉 Ich will mich nicht mehr verbiegen, sondern echt wirken.🎙️ Ehrlich, entlastend und vielleicht genau der Perspektivwechsel, den du gerade brauchst.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————📖 Buch "Ja, aber"*➡️ ⁠⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Was bedeutet "Time for Tacheles" wirklich? Es ist mehr als nur ein Buch, es ist ein Aufruf zur echten Kommunikation! 📣 In dieser Episode spreche ich mit Nicole Staudinger über die Wichtigkeit der Schlagfertigkeit und wie wir durch klare Kommunikation aus Konflikten herauskommen können. Nicole Staudinger teilt ihre Erfahrungen und zeigt uns, wie wir in einer Welt voller Missverständnisse und Mauern wieder zu einem respektvollen Miteinander finden. Wir alle haben das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Es ist Zeit, die Stimme zu erheben und für Zivilcourage einzutreten! Was ist euer Weg, um in schwierigen Gesprächen souverän zu bleiben? Lasst es uns wissen! Let´s grow!Deine Lisa von WORDSEED-------------------------Über NicoleBuch "Time for Tacheles"*WebseiteInstagramBuch "Schlagfertigkeitsqueen"*----------------------------➡️ ⁠⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Vorschau(01:16) Intro & Vorstellung von Nicole Staudinger(02:48) Einführung & persönliche Verbindung(05:53) Time for Tacheles - Bedeutung & Ansatz(09:08) Zivilcourage & Verantwortung im Alltag(15:20) Haltung & ihre Bedeutung in der Kommunikation(18:25) Strategien für die Kommunikation(21:16) Die Bedeutung des Selbstverständnisses(24:42) Authentizität in der Kommunikation(26:32) Zivilcourage(27:00) Umgang mit Unsicherheit(33:00) Selbstverständnis & Souveränität(36:12) Aktives Zuhören(38:00) Erwartungen(42:35) Wann ist nicht Zeit für Tacheles?(49:34) Hebel in der Kommunikation & Interviewabschluss(51:03) Abschließende Worte & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Kann Kommunikation auf Augenhöhe eigentlich immer stattfinden, auch wenn wir unterschiedliche Rollen haben?Viele glauben: Augenhöhe bedeutet, dass alle gleich viel Macht oder Verantwortung haben. Doch genau hier liegt ein großer Irrtum.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Augenhöhe nichts mit Hierarchiefreiheit zu tun hat, sondern mit deiner inneren Haltung.Du erfährst:was horizontale und vertikale Kommunikation wirklich bedeutetwarum wir uns oft missverstanden fühlenwie du auch in klaren Rollen respektvoll und verbindend kommunizieren kannstund wie Gespräche sich sofort verändern, wenn wir beginnen, den Menschen hinter der Rolle zu sehenDiese Folge ist für dich, wenn du…… bewusster kommunizieren möchtest… dich nach echten Gesprächen auf Augenhöhe sehnst… und verstehen willst, warum Kommunikation manchmal verbindet und manchmal trennt✨ Denn gesunde Kommunikation bedeutet nicht, Hierarchien abzuschaffen, sondern sie menschlich zu gestalten.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ ⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro & einleitende Worte(04:21) Vertikale vs. horizontale Kommunikation(08:57) Warum ist das wichtig?(11:40) Auf Augenhöhe kommunizieren(22:19) Abschließende Worte-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Heute ist ein ganz besonderer Tag im WORDSEED® Podcast:Mein neues Buch „Gesunde Kommunikation für Therapieberufe“ ist erschienen.In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Buches und beantworte Fragen aus der Community:Wie schreibt man eigentlich ein Buch – Schritt für Schritt?Was unterscheidet dieses Buch von meinem Buch Wortmedizin?Wie bin ich beim Schreiben vorgegangen?Und worauf können sich Leserinnen und Leser besonders freuen?Außerdem lese ich ein paar kleine Passagen aus dem Buch vor und teile Gedanken darüber, warum gesunde Kommunikation im Gesundheitswesen so entscheidend ist – für Patient:innen, Teams und auch für die eigene Selbstfürsorge.✨ Du bekommst Einblicke in die Entstehung des Buches, Inspiration für deine eigene Kommunikation und vielleicht auch den Mut, deine eigenen Ideen in die Welt zu bringen.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ ⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro & einleitende Worte(02:48) Was macht dieses Buch besonders?(03:16) Einblicke ins Buch(09:57) Findet das Buch Anwendung in der Lehre?(12:21) Unterschied zu Wortmedizin?(13:24) Mini Lesung(16:45) Wie & wo habe ich recherchiert(17:53) Tipps & Steps beim Buchschreiben(20:20) Mini Lesung(23:07) Tipp für dein Buch & USP(25:15) Mini Lesung(27:28) Zusatzinfos zum Buch-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Erklärst du dich oder rechtfertigst du dich?Viele Menschen glauben, sie würden nur „Kontext geben“. In Wahrheit verteidigen sie sich, oft aus Angst vor Ablehnung, Kritik oder Konflikten.In dieser Folge des WORDSEED® Podcasts geht es um einen kleinen sprachlichen Unterschied mit großer Wirkung:👉 Erklären vs. Rechtfertigen.Du erfährst:warum wir uns so oft rechtfertigenwas ständige Rechtfertigung mit deinem Selbstwert machtwie sich Rechtfertigung in unserer Sprache zeigt wie du liebevolle Klarheit entwickelst und was du tun kannst, wenn andere von dir eine Rechtfertigung verlangenMit vielen alltagsnahen Beispielen.Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, klar zu sprechen, ohne dich kleiner zu machen.💛 Denn du darfst Entscheidungen treffen, ohne dich dafür zu verteidigen.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ ⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro & einleitende Worte(02:45) Erklären vs. rechtfertigen(06:07) Warum rechtfertigen wir uns?(08:00) Was ständiges rechtfertigen mit dir macht(10:41) Lisa´s kleine Experiment(18:10) Lisa´s Wortwerkstatt(19:12) Was tun, wenn dich jemand in Richtung Rechtfertigung bringt(25:58) Frühwarnsignale für Rechtfertigung(27:57) Wortmedizin to go(30:16) Abschließende Worte-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

„Ach Quatsch.“„War doch nichts.“„Zufall.“Warum fällt es uns leichter, Kritik zu analysieren, als ein Kompliment einfach anzunehmen?In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber:✨ Was ein echtes Kompliment wirklich ist und was nicht🧠 Was Komplimente mit deiner Gesundheit machen⚠️ Weshalb viele vermeintliche Komplimente eigentlich Bewertungen oder Manipulation sind🌿 Und warum dein „Ach, ging schon“ mehr über dein Selbstbild verrät als dir lieb istGesunde Kommunikation bedeutet nicht nur, wertschätzend zu sprechen, sondern auch, Wertschätzung empfangen zu können.Vielleicht übst du heute nur einen Satz: „Danke.“🎧 Die neue Folge ist jetzt online.Schreib mir: Fällt dir Annehmen oder Geben schwerer?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro & einleitende Worte(03:38) Was ich loswerden muss(07:11) Einstieg in die Folge(08:39) Was die Wissenschaft sagt(14:22) Was ein "echtes" Kompliment ausmacht(15:46) Was kein Kompliment ist(19:18) Wie du Komplimente annehmen kannst(21:19) Sich selbst Komplimente machen(26:20) Liebevolle Erinnerung & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

„Wie kann es mir gelingen, aufzuhören an mir zu zweifeln?“Diese Frage höre ich im Coaching so oft und jedes Mal spüre ich: Vielleicht stellen wir uns die falschen Fragen.In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber,warum Selbstzweifel kein Zeichen von Schwäche sind was du über Selbstzweifel wissen musstwas dir bei Selbstzweifel helfen kannwas du ab sofort verändern solltest🎧 Selbstzweifel: Was dir wirklich niemand darüber erzählt und alles verändert.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🎉 ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

🎧 10 Sätze, bei denen ich hellhörig werdeIch werde bei diesen Sätzen nicht kritisch.Ich werde wach, weil sie für mich oft Indikatoren sind.Dafür, dass ein Gespräch kippen könnte.Dass Verantwortung verschoben wird.Dass Verbindung gerade leiser wird.„Ich bin halt ehrlich.“„Das war doch nicht böse gemeint.“„Schon okay.“„Bringt ja eh nichts.“Ich höre diese Sätze und mein innerer Kompass geht an.Nicht um zu urteilen, sondern um achtsam zu bleiben.Ich werde oft gefragt:„Lisa, ich erkenne Dynamiken immer viel zu spät und dann stecke ich schon mittendrin.“Genau darum geht es in dieser Folge.Früher hören.Feiner wahrnehmen.Worte sind Hinweise.Und wer sie lesen kann, führt Gespräche gesünder.✨ Welche Formulierung ist für dich ein Warnsignal?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🎉 ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠💌⁠⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(00:44) Lisa & ihr Kinderleben (Laberei aus der WORDSEED Welt)(05:59) Einstieg in die Folge (ups, verquatscht)(07:44) Satz 1(09:34) Satz 2(10:42) Satz 3(12:12) Satz 4(13:55) Satz 5(14:30) Satz 6(16:12) Satz 7(17:13) Satz 8(18:32) Satz 9(20:11) Satz 10(21.34) Anwendung im Alltag(25:08) Happy Birthday Wortmedizin & Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Immer wieder Drama und du weißt nicht, warum?Drama ist nicht immer eindeutig zu erkennen. Manchmal liegt es im Raum, ohne ausgesprochen zu werden. Es liegt in Blicken, in Andeutungen, in Lästereien oder in Spannungen, die niemand benennt.Vielleicht gibt es keinen offenen Konflikt und trotzdem ist da dieses Gefühl: Hier stimmt etwas nicht.Diese Folge geht nicht um Streit, sondern um Drama als Gesprächsdynamik.Um das, was entsteht, wenn Dinge nicht gesagt werden und trotzdem wirken.Wenn in Teams hinter dem Rücken gesprochen wird.Wenn Meetings höflich sind, aber nichts ehrlich.Wenn Nähe da ist, aber Klarheit fehlt.Wenn der Elefant im Raum immer größer wird und alle so tun, als wäre er nicht da.Wir schauen auf Muster, die die meisten nicht erkennen, aber fast jede Beziehung prägen.Privat. Beruflich. Überall dort,  wo Menschen Nähe wollen,  aber Sicherheit verlieren.Diese Folge ist für dich, wenn du – Spannungen wahrnimmst, die niemand anspricht – merkst, dass etwas kippt, bevor es knallt – Drama fühlst, obwohl scheinbar „alles okay“ ist – verstehen willst, was zwischen Menschen passiert🎧 Hör rein, wenn du den Elefanten im Raum erkennen willst,  bevor er alles bestimmt.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🎉 ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠💌⁠ ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠⁠📚⁠⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠⁠📚 ⁠⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]

Diese Meditation ist eine Einladung, dir selbst liebevoll zu begegnen.✨ Ich bin wertvoll.Nicht erst, wenn du alles im Griff hast.Nicht erst, wenn du stark bist.Nicht erst, wenn du genug geleistet hast.In dieser Wortmedizin-Atemmeditation verbindest du deinen Atem mit sanften Sätzen, die dein Nervensystem beruhigen und deinem inneren Dialog etwas entgegensetzen, das viele von uns verlernt haben:Würde. Selbstmitgefühl. Daseinsberechtigung.🫁 Beim Einatmen nimmst du die Worte„Ich bin wertvoll“in dich auf.🌬️ Beim Ausatmen darf alles da sein,was dich manchmal zweifeln lässt.Diese Meditation eignet sich besonders, wenn du• dich erschöpft fühlst• viel von dir verlangst• dich vergleichst• deine Bedürfnisse zurückstellst• oder einfach wieder bei dir ankommen möchtestDu musst nichts richtig machen.Dein Wert bleibt.Mit jedem Atemzug.🤍 Wenn dir diese Meditation gut tut, speichere sie dir ab oder teile sie mit einem Menschen, der diese Erinnerung gerade braucht.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🎉 ⁠⁠Instagram⁠⁠💌 ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠📚⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠⁠🗓️⁠⁠Fortbildungstermine⁠⁠📚 ⁠⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(00:45) Start der Meditation(04:50) Abschließende Worte & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

„Ich komme einfach nicht mehr an dich ran.“Ein Satz, den viele fühlen, aber kaum jemand laut sagt.In dieser Podcastfolge geht es um Stonewalling:Wenn Menschen mauern, Gespräche vermeiden und emotional auf Abstand gehen.Du bekommst in dieser Folge:eine verständliche Erklärung von Stonewallingpsychologische Hintergründe zu Rückzug & Überforderungden Unterschied zwischen Stonewalling und Silent Treatmentkonkrete Sätze & Impulse, um Gespräche wieder möglich zu machenWortmedizin für beide Seiten: für die, die warten und für die, die mauernStonewalling ist kein Zeichen von Desinteresse.Oft ist es ein Schutzmechanismus eines überforderten Nervensystems.Diese Folge hilft dir,Schweigen nicht persönlich zu nehmenKlarheit zu gewinnen, ohne zu verletzenVerbindung wieder aufzubauen – Schritt für Schritt💚 Wenn dir die Folge hilft, teile sie gern mit Menschen, die gerade „nicht mehr rankommen“.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®----------------------------➡️ Gesunde Kommunikation für Therapieberufe🎉 Instagram💌 NEWSLETTER ANMELDUNG📚Mein Buch "Wortmedizin"WORDSEED Empfehlungen*🗓️Fortbildungstermine📚 Jetzt bei Thalia shoppen*-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(00:58) Einleitung & Gedanken des Tages(05:27) Was ist Stonewalling?(05:58) Woran erkenne ich Stonewalling?(08:13) Wie kommt es zu Stonewalling?(12:12) Stonewalling vs. Silent Treatment(14:53) Auswirkungen von Stonewalling(19:22) Wortmedizin & Strategien(29:41) Abschließende Worte & Infos-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

In dieser Folge teile ich 8 Sätze als Wortmedizin für deine eigene Hausapotheke.Sätze, die du im Alltag immer wieder hervorholen kannst, wenn Entscheidungen schwerfallen, Gespräche herausfordernd sind oder dein innerer Dialog strenger wird.Diese Worte sind keine schnellen Lösungen, sondern bewusste sprachliche Werkzeuge:für mehr Klarheit, für gesunde Grenzen und für eine Kommunikation, die dich bei dir bleiben lässt.Die Sätze unterstützen dich dabei, nicht vorschnell zu reagieren, Erwartungen loszulassen, die dir nicht gehören, dein eigenes Tempo zu achten und mit mehr Ruhe und Selbstführung zu sprechen –nach innen wie nach außen.Diese Folge ist eine Einladung, dir einen oder mehrere dieser Sätze in deine persönliche Hausapotheke zu legen und sie genau dann zu nutzen, wenn du sie brauchst.Worte, die wirken. Impulse, die bleiben. 🎧✨Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Vorfreudenliste Leadership Masterclass🎉 ⁠Instagram⁠💌 ⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠📚⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠🗓️⁠Fortbildungstermine⁠📚 ⁠Jetzt bei Thalia shoppen*⁠-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(01:12) WORDSEED Update & Einleitung(07:05) Satz 1(10:03) Satz 2(13:54) Satz 3(17:25) Satz 4(19:37) Satz 5(22:01) Satz 6(24:51) Satz 7(28:02) Satz 8(29:50) Zusammenfassung(30:32) Abschließende Worte & Infos-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Das neue Jahr beginnt nicht mit Druck – sondern mit bewussten Entscheidungen.Und auch im WORDSEED® Podcast hat sich mit dem Start in 2026 einiges verändert.Was genau? Hör selbst rein. ✨In dieser ersten Folge des Jahres teile ich 10 alltagstaugliche Impulse, die dir helfen, dein Jahr ruhiger, klarer und gesünder auszurichten – im Denken, Fühlen und Sprechen.Es geht nicht um Selbstoptimierung.Sondern um weniger Reiz, mehr innere Ordnung und eine Kommunikation, die dir guttut – mit dir selbst und mit anderen.Du erfährst unter anderem:🌱wie du dein Handy und deine Umgebung bewusst gestaltest🌱warum Aufschieben Energie kostet und zeitnahe Entscheidungen entlasten🌱wie Bewegung, Schreiben und Reflexion dein Nervensystem regulieren🌱was der Stoizismus für mehr Gelassenheit im Alltag leisten kann🌱warum dein innerer Dialog dein Jahr prägt🌱und wie gesunde Kommunikation die Grundlage für ein richtig gutes Jahr wirdAlle Impulse sind in Light, Medium und Advanced unterteilt – damit du genau dort ansetzen kannst, wo du gerade stehst.Diese Folge ist eine Einladung:🌱 zu mehr Klarheit🌱 zu bewussteren Worten🌱 zu einem Jahr, das sich wirklich gut anfühltSchön, dass du da bist und schön, dass du Teil dieser neuen WORDSEED®-Folge bist.Worte, die wirken. Impulse, die bleiben. 🎧✨Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————In der Folge erwähntBücher von Dr. Jörg BernardyÜber die Kraft der Einfachheit*Der kleine Alltagsstoiker*ScreenZen AppPodcastfolgen:Interview mit Dr. Jörg BernardyFolge zum Thema Personalisieren----------------------------🎉 Instagram💌 NEWSLETTER ANMELDUNG📚Mein Buch "Wortmedizin"WORDSEED Empfehlungen*🗓️Fortbildungstermine📚 Jetzt bei Thalia shoppen*-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(00:51) WORDSEED Update & Einleitung(10:07) Bewusster Handykonsum(18:15) Gestalte deine Umgebung bewusst(23:32) Triff Entscheidungen zeitnah(28:10) Geh raus(29:38) Schreib auf, was in dir los ist(33:40) Richte deinen Fokus bewusst aus(35:44) Lerne dich zu reflektieren(36:54) Beschäftige dich mit dem Stoizismus(39:04) Sage dir jeden Tag eine nette Sache(40:05) Arbeite an deiner Kommunikation(42:42) Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Wie entsteht echtes Vertrauen im Team und was bedeutet eigentlich Psychologische Sicherheit??In dieser Podcastfolge spreche ich mit Karin Lausch, Autorin von „Trust me. Warum Vertrauen die Zukunft der Arbeit ist“ , über psychologische Sicherheit, Vertrauen und die kleinen Verhaltensweisen, die Teams mutig machen oder blockieren.🔥 Du erfährst in dieser Folge:➡️warum Vertrauen in modernen Teams zur wichtigsten Ressource geworden ist➡️welche Bausteine Vertrauen wirklich wachsen lassen➡️wie psychologische Sicherheit entsteht und warum sie mehr ist als „Ihr dürft alles sagen“➡️ welche Verhaltensweisen Führungskräfte täglich stärken oder zerstören➡️wie Organisationen eine echte Vertrauenskultur entwickeln➡️welche Rolle Biografie, Kindheit und frühe Beziehungserfahrungen bei Teamverhalten spielen➡️wie man mit Misstrauen umgehtKarin teilt persönliche Einblicke, wissenschaftliche Perspektiven und praktische Empfehlungen, die sofort im Alltag anwendbar sind, egal ob du Führungskraft, HR-Verantwortliche:r oder Teil eines Teams bist.Diese Folge ist für dich, wenn du…✔️ mutigere, offenere Gespräche im Team willst✔️ Vertrauen bewusst gestalten möchtest✔️ Leadership als Haltung und nicht als Status verstehst✔️ gesunde Kommunikation als Teil deiner Führungsmethoden nutzt🎙️ Über Karin LauschLeadership-Expertin, Autorin, Beraterin für Organisationsentwicklung und eine der klarsten Stimmen, wenn es um Vertrauen in der Arbeitswelt geht.Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich über ein Abo, eine positive Bewertung oder einen Kommentar:👉 Was war deine wichtigste Erkenntnis zum Thema Vertrauen?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Karin LauschWebseite: https://www.karinlausch.de/Buch "Feel safe. Be brave"*: https://amzn.to/3Yg3X7aBuch " Trust me"*: https://amzn.to/44PzRuTLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/karin-lausch-8709988b/?originalSubdomain=deNewsletter: https://www.karinlausch.de/boldshiftInstagram: https://instagram.com/karin.lausch/----------------------------🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(01:45) Entweder-Oder-Warm-Up(02:58) Warum ist Vertrauen so ein wichtiges Thema?(09:42) Muss man sich Vertrauen verdienen?(17:08) Was sind die Bausteine, damit Vertrauen überhaupt wachsen kann?(33:26) Ist psychologische Sicherheit ein Grundbedürfnis?(34:33) 4 Stufen Psychologischer Sicherheit nach Timothy R. Clark(39:15) Wenn ich als Führungskraft sage: ‚Ihr dürft alles ansprechen‘ – reicht das schon?(44:43) Praxistipps: Pychologische Sicherheit(57:33) Abschlussfrage: Stell dir vor, du darfst einen Satz in jedes Büro hängen: Welcher wäre es?(01:00:13) Outro & abschließende Worte-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Weihnachten ist schön und gleichzeitig kommunikativ ein Hochrisikofest.Enge Räume. Alte Rollen. Hohe Erwartungen. Und plötzlich reichen ein Kommentar, ein Blick oder ein alter Trigger, um die Stimmung kippen zu lassen.In dieser Folge bekommst du deinen persönlichen WORDSEED® Gesprächs-Notfallkoffer:✨ Sätze, die dich schützen, ohne zu verletzen✨ Grenzen, die klar sind, aber warm✨ Haltungen, die dich in deiner Mitte haltenFür entspannte Feiertage, friedlichere Gespräche und ein Weihnachten, das deiner Energie guttut.Diese Folge ist für dich, wenn…• du deine Kommunikation stärken möchtest• du sensibel auf alte Familienmuster reagierst• du an Weihnachten gern bei dir bleiben willst• du ein bisschen Wortmedizin brauchstIch wünsche dir klare, warme und friedliche Feiertage.Danke, dass du hier bist. 💛Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————NEWS 2026 kommt mein zweites Buch raus! Es heißt "⁠⁠Gesunde Kommunikation für Therapieberufe⁠⁠" und erscheint im Thieme Verlag! Jetzt vorbestellen🚀 ⁠⁠Leadership Masterclass - Führungskräfteprogramm für Praxisinhaber*innen⁠⁠🎉⁠⁠ Instagram @wordseed_coaching⁠⁠💌 ⁠⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠⁠📚⁠⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*⁠----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Malediktologie erklärt: Fluchen ist gesünder als du denkst 🚀Warum ein ehrliches „Verdammt!“ deinem Nervensystem öfter hilft als höfliches AushaltenWenn du glaubst, gesunde Kommunikation bedeutet „erstmal nett bleiben“,dann wird diese Folge dein Bild komplett verändern.👉 In dieser Episode erfährst du, warum Fluchen nicht automatisch ungesund ist, warum dein Körper nach einem ehrlichen Ausruf messbar entspannter istund warum es ein Fehler ist, Emotionen immer „brav“ zu unterdrücken.Wir sprechen über die heilsame Seite der Malediktologie –die Wissenschaft hinter kraftvollen Worten, die Spannung lösen, Stress abbauen und dir helfen, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.🧠 In dieser Folge lernst du:• Warum Fluchen NICHT schlechte Kommunikation ist• Wie Fluchen dein Nervensystem reguliert (wirklich!)• Welche echten Studien zeigen, dass Fluchen gesund ist• Warum „nett bleiben“ oft das Gegenteil von gesund ist• Wie Fluchen als emotionales Ventil wirkt• Wann Fluchen ungesund wird – und wann es ein Geschenk ist• Warum starke Worte heilsam sein können, wenn sie nicht gegen Menschen gerichtet sindLet´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————NEWS 2026 kommt mein zweites Buch raus! Es heißt "⁠Gesunde Kommunikation für Therapieberufe⁠" und erscheint im Thieme Verlag! Jetzt vorbestellen🚀 ⁠Leadership Masterclass - Führungskräfteprogramm für Praxisinhaber*innen⁠🎉⁠ Instagram @wordseed_coaching⁠💌 ⁠NEWSLETTER ANMELDUNG⁠📚⁠Mein Buch "Wortmedizin"⁠⁠WORDSEED Empfehlungen*----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(01:19) WORDSEED Update(03:14) Einführung ins Thema(08:27) Die Wissenschaft des Fluchens "Malediktologie"(15:34) Worauf du beim Fluchen achten solltest(20:52) Zusammenfassung & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Warum scheitern so viele Gespräche, obwohl wir uns Mühe geben, freundlich sprechen oder alles erklären? Die Antwort überrascht: Es liegt fast nie an deinen Worten. Es liegt an unrealistischen Gesprächszielen, die du nicht beeinflussen kannst.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum „Der andere soll mich verstehen“ ein Kommunikationsfehler ist✨ Wie du sofort erkennst, ob du ein unrealistisches Ziel verfolgst✨ Realistische Gesprächsziele, die du IMMER beeinflussen kannst✨ Die kraftvolle Frage, die sofort hilftGespräche scheitern nicht an Menschen.Sie scheitern an unrealistischen Zielen.Und genau das änderst du heute.🎧 Jetzt reinhören & Klarheit finden.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Kostenfreier WORDSEED Adventskalender NEWS 2026 kommt mein zweites Buch raus! Es heißt "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe" und erscheint im Thieme Verlag! Jetzt vorbestellen🚀 Leadership Masterclass - Führungskräfteprogramm für Praxisinhaber*innen🎉 Instagram @wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG📚Mein Buch "Wortmedizin"WORDSEED Empfehlungen*----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(01:15) WORDSEED Update(04:37) Einführung ins Thema(05:28) Das Problem(07:18) Gesprächsziele setzen(14:17) Die SOFORT-Lösung-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

2020 hatte ich eine Unterkiefervorverlagerung.Eine OP, auf die ich mich monatelang vorbereitet habe – körperlich und mental.Und das Überraschende war: Ich brauchte danach keine Schmerzmittel. Mir ging es wirklich gut.Nicht, weil ich Schmerzen „weggeredet“ habe.Nicht, weil positives Denken Medizin ersetzt.Das tut es nicht und das sollte es auch nie.Aber: Wie wir mit uns sprechen, beeinflusst, wie unser Nervensystem reagiert. Angst kann Schmerzen verstärken. Innere Sicherheit kann sie manchmal abschwächen.Das ist keine Magie. Das ist Neurobiologie.Jeder Körper reagiert anders. Jede OP ist anders. Ich teile hier nur, was mir geholfen hat: meinen Körper nicht allein zu lassen, sondern ihn mental zu begleiten. 💚🎧 Hör rein in den WORDSEED® Podcast “OP, Zahnarzt, MRT: Wie du dich innerlich stabilisierst & die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivierst”Du findest die Folge auf Spotify, iTunes, YouTube & überall, wo es Podcasts gibt oder schreibe mir 320 in die Kommentare und ich sende dir den Link zur Podcastfolge zu.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Kostenfreier Adventskalender: https://myablefy.com/s/WORDSEED/wordseed-fragen-adventskalender-dein-kostenloser-begleiter-durch-die-adventszeit-9b193566NEWS 2026 kommt mein zweites Buch raus! Es heißt "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe" und erscheint im Thieme Verlag! Jetzt vorbestellen: https://www.wordseed.de/buch-gesunde-kommunikation-fuer-therapieberufe🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]

Wie oft sagst du Ja, obwohl du innerlich Nein meinst?Wie oft hältst du Frieden – auf Kosten deiner eigenen Klarheit?Diese Folge ist für alle, die sich schuldig fühlen, wenn sie Grenzen setzen.Für Menschen, die Harmonie lieben und sich dabei manchmal selbst verlieren.Ich spreche darüber,🌿 warum du dich oft verantwortlich fühlst, wenn du für dich einstehst,💬 wie du Schuldgefühle loslassen kannst,und ✨ wie du lernst, klar zu sein – ohne hart zu werden.Es geht nicht darum, andere zu verletzen.Es geht darum, dich selbst nicht länger zu verlassen.Eine Folge über Selbstachtung, leise Stärke und gesunde Kommunikation – für mehr Frieden mit dir selbst und in deinen Beziehungen.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————NEWS 2026 kommt mein zweites Buch raus! Es heißt "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe" und erscheint im Thieme Verlag! Jetzt vorbestellen: https://www.wordseed.de/buch-gesunde-kommunikation-fuer-therapieberufe🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(01:20) WORDSEED Update(05:08) Einführung ins Thema(10:44) Warum du dich immer verantwortlich fühlst(15:55) Kapitel: Harmonie(20:06) Eigenverantwortung statt Fremdverantwortung(24:00) Wortmedizin to go(27:34) Wie du lernst, für dich einzustehen-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung

Teams scheitern selten an Menschen, oft fehlt etwas anderes – Sinn, Struktur oder Sicherheit.In dieser Folge des WORDSEED® Podcasts spreche ich darüber,warum gute Kommunikation allein nicht reicht,und welche drei stillen Fragen zeigen,woran Zusammenarbeit wirklich wächst – oder bricht.🌿 Du erfährst:– Warum Motivation nicht entsteht, wenn Sinn fehlt– Wie Strukturen Vertrauen schaffen (oder verhindern)– Was psychologische Sicherheit mit „Dürfen“ zu tun hat– Und warum gesunde Teams dort beginnen,wo Menschen dürfen, was sie können –und wollen, was sie tun.💚 Diese Folge ist für alle, die führen, begleiten, reflektieren oder in Teams arbeiten und verstehen wollen, was Zusammenarbeit wirklich gesund macht.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————NEWS 2026 kommt mein zweites Buch raus! Es heißt "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe" und erscheint im Thieme Verlag! Jetzt vorbestellen: https://www.wordseed.de/buch-gesunde-kommunikation-fuer-therapieberufe🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(03:59) Einführung ins Thema(06:50) Frage 1: Handelt es sich hierbei um ein "Wollen-Problem"?(13:04) Frage 2: Handelt es sich hierbei um ein "Können-Problem"?(19:01) Frage 3: Handelt es sich hierbei um ein "Dürfen-Problem"?(25:05) Zusammenfassung(29:46) Ein großer Dank-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

🎧 Wie kleine Gewohnheiten & Routinen dein Leben verändernDiese Folge ist auf euren Wunsch entstanden – ihr habt euch das Thema Routinen und Gewohnheiten gewünscht. 💬Ich teile, welche Routinen mich wirklich tragen, wie ich sie Schritt für Schritt aufgebaut habe und warum sie mir helfen, gesund zu bleiben und mental stark zu sein.Wir sprechen darüber,🌿 was der Unterschied zwischen Routine und Gewohnheit ist,🧠 warum Routinen dein Gehirn entlasten und dein Nervensystem beruhigen,💪 wie kleine Handlungen große Veränderungen bewirken können,💬 und wie du Routinen findest, die wirklich zu dir passen – ohne Druck, aber mit Haltung.Ich erzähle offen, welche Rituale mir guttun – vom bewussten Start in den Tag bis zu kleinen Ankern im Alltag.Dazu gibt’s Einblicke in spannende psychologische Studien zur Macht der Wiederholung und wie Gewohnheiten entstehen.Worte wirken.Handlungen auch.Und wenn beides zusammenkommt, entsteht Veränderung.🎙️ In dieser Folge erfährst du:Wie du gesunde Routinen aufbaustWarum kleine Gewohnheiten nachhaltiger sind als große ZieleWas Forschung über Routinen und mentale Stärke zeigtWie du deine Routinen liebevoll mit Sprache stärkst💚 Für alle, die mehr Leichtigkeit, Struktur und Selbstfürsorge in ihren Alltag bringen wollen.🔔 Abonniere den WORDSEED® Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.🎧 Hör auch auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Tipp aus der Folge1% Methode*: https://amzn.to/3WQADU5—————————NEWS 2026 kommt mein zweites Buch raus! Es heißt "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe" und erscheint im Thieme Verlag. Jetzt vorbestellen: https://www.wordseed.de/buch-gesunde-kommunikation-fuer-therapieberufe🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(01:15) Neues aus der WORDSEED Welt(04:40) Routinen vs. Gewohnheiten(08:41) Was bewirken Routinen?(16:41) Meine Routinen(26:51) Wie schafft man es Routinen zu etablieren?(43:10) Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Manchmal wollen wir einfach nur reden – und bekommen stattdessen Ratschläge, nach denen niemand gefragt hat.In dieser Folge spreche ich darüber, warum uns ungefragte Ratschläge oft verunsichern, wie du sie von echtem Feedback unterscheidest und wie du gelassen reagierst, ohne dich zu rechtfertigen.💬 Du erfährst:• warum Menschen ungefragt Ratschläge geben• was die Psychologie dazu sagt • wie du Feedback von Bewertung unterscheidest• und warum Abgrenzung nichts mit mangelnder Feedbackfähigkeit zu tun hat.Für mehr innere Ruhe, Selbstführung und gesunde Kommunikation. 🌿Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————NEWS 2026 kommt mein zweites Buch raus! Es heißt "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe" und erscheint im Thieme Verlag🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(03:35) Einführung ins Thema ungefragte Ratschläge(08:24) Studienlage zum Thema ungefragte Ratschläge(11:14) Feedback, Bewertung oder Rat? – So erkennst du den Unterschied(18:03) Warum es nichts mit mangelnder Feedbackfähigkeit zu tun hat (20:36) Umgang mit ungefragten Ratschlägen(35:00) Ankündigung: Mein zweites Buch erscheint(36:25) Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

New Leadership: Coach sein statt Chef spielenFrüher hieß Führung: Ziele setzen, kontrollieren, Druck aufbauen.Heute wissen wir: Kontrolle erstickt Kreativität & Vertrauen entfaltet sie. ✨👉 New Leadership bedeutet, die Rolle der klassischen „Chefin“ oder des „Chefs“ hinter sich zu lassen und in die Haltung eines Coaches zu wechseln:weniger Antworten geben, mehr Fragen stellenweniger kontrollieren, mehr Vertrauen schenken weniger Macht demonstrieren, mehr Potenzial sichtbar machen🌱 In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,warum „Chef spielen“ nicht mehr funktioniert,welche Haltung modernes Leadership braucht,und wie du mit Gesprächsführung mehr erreichst🎧 Hör jetzt rein in den WORDSEED® Podcast – auf Spotify, iTunes, YouTube & überall, wo es Podcasts gibt oder schreibe mir 315 in die Kommentare und ich sende dir den Link zur Podcastfolge zu.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(03:31) New Leadership - Einstieg(05:43) Fragen statt sagen(17:42) Feedback als Dialog(22:15) Dialogkultur & Transparenz(28:15) Abschluss & Ankündigung-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Fitnessstudio für den Kopf: Alltagsroutinen für starke mentale GesundheitMentale Gesundheit beginnt im Alltag – nicht erst, wenn’s brennt. 🔥Genau darum geht es in meiner neuen Podcastfolge mit Philipp Nelte (@mindelevate.app).Wir sprechen darüber, wie du deine mentale Gesundheit präventiv stärkst, mit kleinen, alltagstauglichen Hacks, die sofort Wirkung zeigen.🧠 Warum mentale Gesundheit die dritte Säule neben Ernährung & Bewegung ist. 💡 Welche Mini-Routinen du sofort in deinen Alltag einbauen kannst. ✨ Warum es so wichtig ist, etwas für deine mentale Gesundheit zutun 🏋️‍♂️ Warum Philipp mentale Gesundheit als „Fitnessstudio für den Kopf“ beschreibt.Das Besondere:Es geht nicht um komplizierte Methoden oder lange Übungen, sondern um Kleinigkeiten, die du sofort ausprobieren kannst und die langfristig einen echten Unterschied machen. 🌱Philipp hat sogar eine Überraschung mitgebracht! 🎁🎧 Hör jetzt rein in die neue WORDSEED® Podcastfolge – überall, wo es Podcasts gibt. 👉Jetzt überall, wo es Podcasts gibt oder schreibe mir 314 in die Kommentare und ich sende dir den Link zur Podcastfolge zu.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Philipp Nelte:Zur App: https://www.mindelevate.app/Code: LISA30Instagram: https://instagram.com/mindelevate.app/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/philipp-nelte/----------------------------🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 Intro02:31 Entweder-Oder-Warm-Up03:35 Wann hast du begonnen, dich mit dem Thema auseinanderzusetzen?04:40 Wie kam es zur Gründung vom Mind Elevate?10:04 Warum ist Prävention so wichtig?17:14 Wie kann ich meine mentale Gesundheit stärken?23:02 Social Battery30:19 Mentale Gesundheit für Führungskräfte39:50 Abschlussfrage-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Nie meldest du dich!“ – „Immer muss ich schreiben!“ – „Du rufst nur an, wenn du etwas brauchst.“Solche Sätze kennen viele von uns. Freundschaften sind unser soziales Immunsystem – sie machen uns gesünder, glücklicher und widerstandsfähiger. Doch unausgesprochene Erwartungen, stillschweigende Verträge und ein Ungleichgewicht im Kontakt können sie belasten.In dieser Folge spreche ich darüber:🌱 warum Freundschaften so wichtig für unsere Gesundheit sind (Stichwort Social Health)🌱 wie du Balance findest, ohne Listen zu führen🌱 was hinter dem Gefühl steckt „Du meldest dich nur, wenn du etwas brauchst“🌱 wie Selbstfürsorge dir hilft, Erwartungen klar zu sehen und zu kommunizieren🌱 und wie du auch im Erwachsenenalter neue Freundschaften knüpfen kannst – ohne aufdringlich zu wirkenFreundschaft ist kein Automatismus. Sie braucht Worte, Wertschätzung – und manchmal den Mut, Dinge auszusprechen. 💚🎧 Jetzt reinhören und Impulse für gesunde, tragfähige Freundschaften mitnehmen.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🧰 Praxis-Toolbox: https://myablefy.com/s/WORDSEED/wordseed-praxis-toolbox-32c5b967🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro & Überblick(04:44) Warum sind Freundschaften gut und wichtig für unsere Gesundheit?(09:15) Balance in Freundschaften(14:16) Stille Verträge in Freundschaften(17:41) Jemand meldet sich nur, wenn er/sie etwas braucht(21:44) Gespräche ohne Vorwurf(24:11) Selbstfürsorge in Freundschaften(27:28) Freundschaften knüpfen(28:38) Freundschaftskommunikation verbessern(30:24) Reflexionsfragen(31:30) Abschluss & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

🌿 Gesundheit beginnt im Gespräch. 🌿In dieser Folge des WORDSEED® Podcasts zeige ich dir, wie Kommunikation nicht nur verbindet, sondern aktiv deine Gesundheit stärkt und präventiv wirkt.Viele unterschätzen, dass Worte genauso Einfluss auf Körper & Psyche haben wie Bewegung oder Ernährung. Doch Studien belegen:✨ Aktives Zuhören wirkt wie ein Schmerzmittel,✨ Wertschätzung stärkt Resilienz,✨ klare Sprache senkt Stress und beugt Konflikten vor.In dieser Episode erfährst du 10 konkrete Wege, wie Kommunikation zur Ressource für deine Gesundheit wird – im Alltag, im Job und in Beziehungen.Du bekommst praktische Tipps, inspirierende Beispiele und wissenschaftliche Hintergründe, die dir helfen, Sprache bewusst als Prävention einzusetzen.👉 Themen dieser Folge:Kommunikation als StressregulationSicherheit durch VerbindlichkeitZuhören als GesundheitsfaktorWertschätzung & ResilienzPrävention durch KonfliktklärungPositive Sprache & HeilungGesunde Grenzen setzenTeamrituale als SchutzfaktorSelbstgespräche & Selbstfürsorge🎧 Hör rein und entdecke, wie deine Worte Medizin sein können.💚 WORDSEED® – Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum.✨ Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich, wenn du den Kanal abonnierst und die Episode teilst.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🧰 Praxis-Toolbox: https://myablefy.com/s/WORDSEED/wordseed-praxis-toolbox-32c5b967🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(01:32) Warum die heutige Folge(02:53) Tipp 1: Klare Absprachen(04:30) Tipp 2: Verbindlichkeit(06:05) Tipp 3: Aktives Zuhören(08:10) Tipp 4: Wertschätzung(11:21) Tipp 5: Offene Kommunikation(14:24) Tipp 6: Sprache als Stresspuffer(16:29) Tipp 7: Grenzen kommunizieren(19:38) Tipp 8: Positive Sprache(20:41) Tipp 9: Regelmäßige Check-Ins(23:55) Tipp 10: Gesunde, innere Dialoge(26:06) Abschluss & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Viele denken: „Für gute Kommunikation habe ich keine Zeit.“ Doch das Gegenteil ist wahr: Mit klaren Strukturen wird Kommunikation zum echten Zeitgewinn. In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass gute Gespräche ein Luxus sind – und ich gebe dir 5 sofort umsetzbare Tipps, die deinen Praxisalltag leichter und stressfreier machen.Du erfährst:✅ Warum Rituale Unterbrechungen reduzieren✅ Wie Vorlagen und Leitfäden dich entlasten✅ Warum Mailvorlagen dein Postfach ordnen✅ Wie eine Toolbox Klarheit schafftGute Kommunikation ist kein Zeitfresser – sie spart dir Zeit, Energie und Nerven.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🧰 Praxis-Toolbox: https://myablefy.com/s/WORDSEED/wordseed-praxis-toolbox-32c5b967🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(03:26) Tipp 1: Rituale(05:43) Tipp 2: Gesprächsvorlagen(08:41) Tipp 3: Mailvorlagen(11:15) Tipp 4: Checklisten & Vorbereitung(13:45) Tipp 5: Toolbox statt Zettelwirtschaft(17:49) Abschluss & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

💬 Hast du schon mal gemerkt, wie sich dein Körper entspannt, nur weil jemand ruhig neben dir sitzt?Das ist kein Zufall. Das ist Co-Regulation.In dieser Folge erfährst du:🌿 Was Co-Regulation wirklich ist und warum sie tief in unserem Nervensystem verankert ist🌿 Wie du in Momenten von Stress, Angst oder Überforderung Sicherheit geben kannst🌿 Konkrete Sprachanker für Patient:innen, Teammitglieder und Kinder🌿 Warum Co-Regulation der Schlüssel zu gesunden, stabilen Beziehungen ist📚 Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen wie der Polyvagal-Theorie von Dr. Stephen Porges und Studien zur Stressregulation erfährst du, wie Sprache, Haltung und Präsenz zu einem sicheren Hafen für andere werden.💡 Reflexionsimpuls:Wann warst du zuletzt ein sicherer Ort für jemanden?Und wer war das für dich?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(02:45) Wie kam es zur der Folge?(03:23) Was ist Co-Regulation?(05:54) Beispiele(07:17) Wichtige Unterscheidung(08:12) Wissenschaftliche Erkenntnisse(11:50) Co-Regulation mit Patient*innen(22:30) Co-Regulation im Team(25:02) Co-Regulation mit Kindern(29:37) Kraftvolle Abschlussfrage(30:00) Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

15 Tipps, wie du souverän und gesund mit deiner Führungskraft kommunizierst 💬✨Fühlst du dich manchmal unsicher, wenn du mit deiner Führungskraft sprechen möchtest?In dieser Folge vom WORDSEED® Podcast erfährst du, wie du das änderst – mit 15 praxiserprobten Tipps für klare, respektvolle und gesunde Gespräche.Du lernst:Warum gesunde Kommunikation bei dir beginnt – nicht in der ChefetageDen Mindset-Shift von „Darf ich fragen?“ zu „Wie frage ich?“15 sofort umsetzbare Tipps für mehr Mut & AugenhöheEine Mini-Übung, die dich schon beim nächsten Meeting sicherer macht💡 Das Besondere: Die wertvollsten Erkenntnisse aus meinen jahrelangen Führungskräfte-Coachings und meiner täglichen Arbeit mit Menschen, die Teams führen und Entscheidungen treffen.Gesundheit beginnt im Gespräch. 🎧Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(01:54) Warum es diese Folge gibt(05:19) Was du wissen solltest(09:53) Tipp 1(12:48) Tipp 2(14:30) Tipp 3(16:05) Tipp 4(16:45) Tipp 5(23:03) Tipp 6(23:48) Tipp 7(25:55) Tipp 8(27:38) Tipp 9(29:43) Tipp 10(30:54) Tipp 11(32:25) Tipp 12(35:50) Tipp 13(36:21) Tipp 14(36:58) Tipp 15(38:04) Zusammenfassung(39:34) Ankündigung 🤩(40:38) Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung

Du kennst das:Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben. Klar zu kommunizieren. Zuhören, statt verteidigen.Aber im entscheidenden Moment rutscht dir doch ein scharfer Ton raus. Oder du wirst still. Oder emotional.Und hinterher denkst du: "Ich wollte das doch ganz anders machen."Vielleicht liegt das Problem nicht an deiner Kommunikation – sondern an deinem inneren Zustand.In dieser Folge spreche ich darüber:➡️Warum viele "Kommunikationsprobleme" in Wahrheit Regulationsprobleme sind➡️Was in deinem Körper passiert, wenn du dich getriggert fühlst➡️Warum Techniken wie "Ich-Botschaften" nicht funktionieren, wenn dein Nervensystem im Alarmzustand ist➡️Und was du tun kannst, um dich in herausfordernden Gesprächen besser selbst zu regulieren👉 Wenn du bessere Gespräche führen willst, fang nicht bei deinen Worten an, sondern bei deinem inneren Zustand.🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen, wenn es dich bewegt hat.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Kennst du diesen Moment, in dem du dich selbst reden hörst und innerlich denkst: „Das war gar nicht ich“ oder “so möchte ich gar nicht reagieren”?Dann bist du heute genau richtig.In dieser Folge schauen wir nicht auf „bessere Gesprächstechniken“, sondern auf deinen inneren Code. Denn viele deiner Reaktionen sind keine freien Entscheidungen, sondern automatische Programme: übernommen, gelernt, gespeichert. Und sie laufen, besonders dann, wenn es brenzlig wird.Was dich erwartet:🌱Warum dein Gehirn alte Muster liebt, aber du nicht darin bleiben musst🌱Was dein Nervensystem mit deiner Kommunikation zu tun hat🌱Wie du erkennst, wann dein Autopilot spricht und wie du wieder selbst das Steuer übernimmst🌱Konkrete Beispiele aus dem Alltag: vom Streit bis zum Schweigen🌱Reflexionsfragen für dein eigenes inneres Update🎧 Jetzt reinhören, wenn du: ... öfter mal nicht so reagierst, wie du gern würdest und dich hinterher ärgerst. ... wissen willst, warum dein Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt ... lernen möchtest, wie du nicht nur anders sprichst, sondern auch anders hörst.… wenn du mit mehr Bewusstsein kommunizieren willst.…wenn du wissen willst, wie du dein inneres Softwareupdate aufspielen kannstLet´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 Intro06:03 Warum wir ein inneres Update brauchen09:26 Reflexion ist das A & O15:09 Beispiele20:09 Wie geht dieses Softwareupdate?31:53 Reflexionsfragen33:20 Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Du liegst im Bett und dein Kopf zählt To-dos: Die Präsentation morgen. Die E-Mail, die du noch schreiben wolltest. Der Elternabend. Der Geburtstagskuchen. Das Gespräch mit deiner Kollegin. Ständig denken, planen, organisieren und niemand sieht’s.Das ist Mental Load: Unsichtbare Verantwortung. Mentale Dauerpräsenz. Der Druck, an alles zu denken, damit nichts schiefgeht. Egal ob zu Hause, im Job, in Beziehungen oder in der Elternschaft: Wer Verantwortung trägt, kennt das.🎙 In dieser Folge spreche ich mit Laura Fröhlich – Expertin für Mental Load, Speakerin & Autorin – darüber:🔸 Was Mental Load konkret ist🔸 Wie man “unsichtbare” Aufgaben sichtbar macht🔸 Wie Kommunikation hilft, Verantwortung sichtbar & fair zu machen🔸 Wie es gelingen kann, Aufgaben wirklich abzugeben🔸 Was erste Schritte raus aus der Erschöpfung sein können✨ Wenn du spürst: Ich funktioniere nur noch, aber niemand sieht, was ich alles trage. Dann ist diese Folge für dich.🎧 Jetzt hören: MENTAL LOAD – WENN DER KOPF NIE PAUSE MACHTLet´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————

In dieser Folge vom WORDSEED® Podcast habe ich einen ganz besonderen Gast: Psychologe, Coach und Autor René Träder.Wir sprechen über sein brandneues Buch „Superkraft statt Superstress – In 7 Schritten raus aus der Stress-Spirale“ – und darüber, wie Stress zu deiner stärksten Ressource werden kann.🧠 Was wäre, wenn Stress kein Gegner ist, sondern eine Superkraft, die dich schützt, aktiviert und weiterbringt?Im Gespräch geht es um:🤯 Was Stress wirklich ist💬 Warum wir oft besser auf den Akku unseres Handys achten als auf unseren eigenen🎯 Wie du erkennst, welcher Stress-Typ du bist und was du daraus lernen kannst🧘‍♀️ Was es mit radikaler Selbstfürsorge auf sich hat 🚀 Was besonders wichtig im Umgang mit Stress ist🎓 Was Stresskompetenz ist🗣 Wie Kommunikation und Sprache deinen Stress beeinflussen💡 Und was sich ändert, wenn du dein Denken über Stress bewusst transformierstWie all das gelingen kann und welche Aha-Momente sein neues Buch bereithält, erfährst du in dieser inspirierenden Folge.🎧 Jetzt reinhören & deine persönliche Stress-Kompetenz entdecken!📕 „Superkraft statt Superstress“ – ab sofort überall, wo es Bücher gibt.📲 WORDSEED® Podcast – überall, wo es Podcasts gibt.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————René TräderWebseite: https://www.renetraeder.de/Instagram: https:/instagram.com/renetraederBuch "Superkraft statt Superstress"*: https://amzn.to/4ogHL91----------------------------🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 In dieser Folge...02:09 Intro04:34 Warm Up07:18 1. Frage: Superkraft statt Superstress: Wie kam es zu dem Buch?09:15 2. Frage: Was ist Stress?13:52 3. Frage: Was können wir dafür tun, dass Stress unser Freund und nicht unser Feind ist?18:19 4. Frage: Was ist Stresskompetenz?26:26 Ein Ausflug in die Geschichte von Stress30:47 5. Frage: Welcher der 7 Schritte aus seinem Buch sind René besonderswichtig?37:06 Stress als Statussymbol42:18 6. Frage: Warum fällt es uns schwer, zur Ruhe zu kommen?54:46 7. Frage: Was ist radikale Selbstfürsorge?01:07:38 8. Frage: Was möchte René der Gesellschaft mitgeben?-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

„Wenn Erfolg dich krank macht – ist es dann noch Erfolg?“In dieser Folge mit Swantje Allmers wird’s ehrlich, inspirierend, ein bisschen unbequem und sehr wichtig.🎙 Wir sprechen über: ✨ Erfolg, der von innen kommt ✨ Arbeitssucht & Leistungsdruck ✨ den Mut, eigene Muster zu hinterfragen ✨ Verantwortung ohne Selbstaufgabe ✨ Abschalten können ✨ und warum New Work mehr ist als Homeoffice & 4-Tage-WocheKurz zu Swantje: Sie ist Gründerin und CEO der New Work Beratung NWMS GmbH und LinkedIn Top Voice. Sie begleitet Unternehmen und Führungskräfte dabei, den veränderten Ansprüchen an die neue Arbeitswelt gerecht zu werden und sich zukunftsfähig aufzustellen. Außerdem ist sie gemeinsam mit Annahita Esmailzadeh Autorin des neuen Bestsellers „Was du nicht hören willst, aber wissen solltest, um erfolgreich zu sein“. Zudem haben sie gemeinsam den wundervollen Podcast “To be Honest”.Swantje teilt, was sie selbst lange nicht hören wollte und warum genau das der Schlüssel für echte Veränderung war. Diese Folge ist inspirierend, tiefgehend und macht Lust auf gesunden Erfolg – ohne Erschöpfung.💡 Wenn du Leistung liebst, und spürst, dass du nicht dafür brennen willst, bis du ausbrennst – dann ist diese Folge für dich.🎧 Jetzt reinhören & neue Perspektiven auf Erfolg, Selbstwert & Leistung entdecken.👇 Was bedeutet Erfolg für dich und wo zahlst du vielleicht einen zu hohen Preis?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Swantje AllmersWebseite: https://www.newworkmasterskills.com/executive-programmLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/swantjeallmers/Podcast: https://to-be-honest.podigee.ioBuch*: https://amzn.to/3ZMSE7Q----------------------------🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(05:24) Entweder-Oder-Warm-Up(06:16) Warum gibt es das Buch?(08:00) Unbequeme Wahrheiten über Erfolg(10:08) Selbstsabotage & Glaubenssätze(13:40) Eigenverantwortung im Berufsleben(15:18) Gesundheit & Leistungsdruck(18:13) Der Spagat zwischen Stärken & Stress(21:33) Frühwarnsymptome erkennen(29:52) Leistungsorientierung & Selbstwert(32:48) Arbeitssucht(39:04) People Pleasing(46:15) New Work(52:25) Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

🎙 Coming Home – Was im Leben wirklich zähltEine heilsame Reise nach innen. Ein Gespräch, das berührt.In dieser besonderen Folge spreche ich mit Lars Amend – Bestsellerautor, Life Coach & Speaker 🌟Gemeinsam tauchen wir ein in die leisen Fragen des Lebens: Wer bin ich, wenn alles andere fällt? Und wo liegt das Zuhause, das wir wirklich suchen?Wir sprechen über:💔 Mut zur Verletzlichkeit und die Kraft, sich selbst zu begegnen👩‍👦 seine tiefe Verbindung zur Mutter – und was wir von ihr lernen können🌌 die Suche nach Sinn, Liebe und dem, was uns hält🕯 Rituale, die Trost spenden, wenn Worte fehlen📖 und warum Coming Home kein Buch ist, sondern ein Ort der HeilungEin Gespräch wie eine Umarmung. Echt. Offen. Heilsam.Für alle, die sich selbst ein Stück näherkommen wollen. 🕊️✨🎧 Jetzt reinhören und spüren, was bleibt, wenn das Außen leise wird.Überall, wo es Podcasts gibt.Let’s grow. 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Lars AmendBuch "Coming Home"*: https://amzn.to/40g4aZCWebseite: https://www.lars-amend.de/Instagram: https://instagram.com/larsamend/----------------------------🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzi...🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wor...----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

MENTAL HEALTH AT WORK 💼🧠 | Interview mit Nora Dietrich über gesunde Arbeit & echte MenschlichkeitPsychische Gesundheit im Job – wie geht das eigentlich? In dieser Folge des WORDSEED® Podcasts spreche ich mit der frisch gebackenen Autorin Nora Dietrich über ihr neues Buch „Mental Health at Work“ und darüber, wie wir unsere beste Arbeit leisten können, ohne dabei auszubrennen.Gemeinsam tauchen wir ein in zentrale Fragen wie:– Warum fällt es uns so schwer, über mentale Gesundheit zu sprechen – besonders im Beruf?– Was bedeutet „Fühlen ist das neue Führen“ ganz konkret im Arbeitsalltag?– Wie können Teams psychologische Sicherheit stärken – auch ohne Extra-Zeit im Kalender?– Und: Warum Menschlichkeit wichtiger ist als reine Machbarkeit?💬 Nora teilt persönliche Geschichten, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse und praktische Impulse – für mehr Selbstfürsorge, Teamgesundheit und einen echten Kulturwandel in Organisationen.👉 Und jetzt du: Was sind deine Ideen um psychische Gesundheit im Job zu fördern?Teile gern deine Gedanken in den Kommentaren 💭Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Nora DietrichBuch "Mental Health at work"*: https://amzn.to/44fkdZZWebseite: https://www.between-people.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noradietrich/----------------------------🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 Intro03:04 Entweder-Oder-Warm-Up06:31 Über psychische Gesundheit im Job sprechen08:52 Menschlichkeit statt Machbarkeit10:58 Leistungsfähigkeit, Wirtschaftlichkeit & Gesundheit16:50 Eigene Grenzen19:36 Innere Überzeugungen29:05 Stärken & Schattenseiten34:39 Was ist Teamgesundheit?36:56 Teamgesundheit fördern46:56 Fühlen ist das neue Führen50:45 Was ist eine gesunde Organisation?53:38 Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Was sage ich, wenn jemand zusammenbricht? Wenn ein Mensch vor mir sitzt, dem gerade der Boden unter den Füßen weggezogen wurde? Wenn ich selbst berührt, betroffen oder sprachlos bin?In dieser Folge geht es um genau solche Momente: Ausnahmesituationen, in denen Worte fehlen und gleichzeitig so wichtig sind. Du erfährst, wie du als Therapeut:in, Pflegekraft oder medizinische Fachkraft sprachlich präsent bleiben kannst, auch in den schwersten Gesprächen.Ich teile mit dir:➡️wie du mitfühlend und klar kommunizierst, ohne dich selbst zu verlieren➡️welche Sprachmuster Halt geben – und welche verunsichern➡️warum die SPIKES-Methode Orientierung in Krisengesprächen bietet➡️und wie du selbst emotional gesund aus herausfordernden Gesprächen gehstDiese Folge ist ein Plädoyer für echte, heilsame Sprache – gerade dann, wenn es schwer wird. 💬💚Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————➡️ Kommunikative Erste Hilfe: https://myablefy.com/s/WORDSEED/kommunikative-erste-hilfe-mini-guide-4c0a9fdc🎓Fortbildung "Vorstellungsgespräche": https://myablefy.com/s/WORDSEED/vorstellungsgespraeche-bewerberungsgespraeche-fuehren🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 Intro01:34 Einstieg03:30 Richtige Kommunikation in Ausnahmesituationen06:29 Das SPIKES-Modell08:11 S=Setting09:10 P=Perception10:16 I=Invitation11:57 K=Knowledge13:08 E=Empathie15:15 S=Setting20:28 Selbstfürsorge nach dem Gespräch22:216 Sprachmuster für alle Fälle-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Worte sind Medizin – oder Gift. In dieser Folge tauchen wir ein in ein faszinierendes Feld, das im Alltag oft unterschätzt wird: die Macht von Sprache auf Gesundheit. Was passiert, wenn Worte Hoffnung geben – oder Angst machen? Was bewirken Placebo- und Nocebo-Effekte im Körper? Und wie kannst du deine Sprache so wählen, dass sie stärkt statt schwächt?✨ Du erfährst:Was genau hinter Placebo und Nocebo stecktWie Studien zeigen, dass Worte Schmerz und Heilung beeinflussenWelche alltäglichen Sätze Gesundheit fördern – oder bremsenPraktische Sprachmuster, die du sofort im Alltag anwenden kannstGesunde Kommunikation beginnt mit bewusstem Sprechen – gegenüber anderen und dir selbst. 🎧 Hol dir Inspiration für deinen inneren und äußeren Dialog und entdecke, wie kraftvoll deine Worte wirklich sind.🧠 WORDSEED® – Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————📚BUCHTIPP*: https://amzn.to/3EIryYa🎓Fortbildung "Vorstellungsgespräche": https://myablefy.com/s/WORDSEED/vorstellungsgespraeche-bewerberungsgespraeche-fuehren🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Einleitende Worte(02:49) Was ist der Placebo-Effekt?(04:03) Was ist der Nocebo-Effekt?(05:58) Wissenschaftliche Fakten(11:36) Praktische Beispiele & Sprachmuster(26:21) Buchtipp & weitere Empfehlungen(28:36) Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

🌱 „Arbeitslust statt Frust“ – Wie echte Verbundenheit zur neuen Superpower im Job wird 💼✨Frust im Job? Kennen viele.Doch Jonas Höhn zeigt: Es geht auch anders.🎙️ Jonas ist Gründer der Detox Rebels, Host des Podcasts „Rebellisch gesund“ (über 1,5 Mio. Aufrufe!) und Autor von „Arbeitslust statt Frust“.Bekannt wurde er durch seinen Auftritt bei „Die Höhle der Löwen“ – heute begleitet er Unternehmen wie TUI, Vodafone oder Peek & Cloppenburg dabei, gesunde Arbeitskulturen zu schaffen, die Mental, Physical & Social Health ernst nehmen.Was ihn ausmacht? Neugier, Mut zur Rebellion – und das Herz am rechten Fleck.Ob in Workshops, Keynotes, Festivals oder digitalen Audio-Formaten: Jonas berührt, begeistert und bringt Bewegung in Unternehmen, die mehr wollen als Dienst nach Vorschrift.Im Gespräch mit ihm wird klar: 🧠 Leistungsdruck und innere Kündigung sind keine persönlichen Schwächen – sondern oft das Resultat fehlender Wertschätzung und Orientierung. 💡 Doch es gibt Wege raus. Und sie beginnen mit ehrlicher Kommunikation und dem Mut, es anders zu machen.Wir sprechen über: 🤝 Warum echte Verbundenheit heute wichtiger ist als je zuvor 🔥 Was Führungskräfte und Teams tun können, um Arbeitsfreude zurückzuholen 💬 Und warum Wertschätzung mehr ist als ein Lob – nämlich der Startpunkt für gesunde Performance🎧 Ein Gespräch für alle, die Arbeit neu denken und menschlicher gestalten wollen.➡️ Jetzt reinhören und inspirieren lassen – für mehr Lust statt Frust im Job!Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————JONAS HÖHNBuch*: https://amzn.to/4dg6fKlPodcast: https://www.youtube.com/@detoxrebelsInstagram: https://instagram.com/detoxrebels/Webseite: https://detoxrebels.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonas-h%C3%B6hn-8b96a9178/—————————🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected](00:00) Intro(02:48) Warmup(07:23) Was sollten die Hörerinnen und Hörer über Jonas wissen(09:52) Wie entsteht Frust und wie entsteht Arbeitslust(15:33) Die Komponente „soziale Gesundheit“(27:18) Wertschätzung am Arbeitsplatz(35:00) Welche Rolle spielt die Kommunikation?(41:43) Von der Idee in die Praxis(46:33) 3 Quick Wins für Führungskräfte und Mitarbeitende(52:53) Ein Arbeitstag im Jahr 2035-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Kennst du das Gefühl, nach einem Buch oder Podcast zu denken: „Oh nein... das mache ich alles falsch“?Dann atme kurz durch: Du machst nichts falsch. Du wiederholst nur, was du gelernt hast.🧠 In dieser Folge geht’s um Kommunikationsgewohnheiten – und darum, wie sie entstehen.Wir schauen gemeinsam auf:✨ Warum viele Sprachmuster gar nicht deine sind✨ Wieso dein Nervensystem denkt: „So geht Kommunikation“✨ Und wie du ungesunde Muster liebevoll erkennst und neue Wege findest – ohne dich selbst zu verlierenWenn du klarer, bewusster und verbundener sprechen willst, ist diese Folge dein Reminder:Du darfst du selbst sein. Auch in deiner Sprache.🎧 Jetzt reinhören – und dich verstanden fühlen.🎥 Neu: Auch als Video-Podcast auf YouTube!Let’s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/Meine erste Lesung: https://www.graff.de/veranstaltung/lisa-holtmeier-wortmedizin💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 [email protected]*Affiliate Link** Bezahlte Werbung- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -