#10 – Jak tělo skutečně pálí tuk a proč nejde zhubnout přes noc episode artwork

EPISODE · Oct 23, 2025 · 22 MIN

#10 – Jak tělo skutečně pálí tuk a proč nejde zhubnout přes noc

from Jak funguje život · host Adam Obr, Denisa Hrubešová

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJak vypadá ideální den, když chceš efektivně hubnout? Proč je spánek důležitější než ranní běh? Jaký je rozdíl mezi podkožním a viscerálním tukem a který z nich mizí jako první? Můžeš ovlivnit, odkud bude tělo hubnout, nebo je to jen mýtus? Co dělá leptin a proč po obezitě tělo snáz přibírá? Jak funguje liposukce, co přesně znamená „spalovat tuk” a proč vlastně hubneme výdechem? A má low-carb nebo keto skutečně nějaké výhody, nebo všechno stojí jen na kalorickém deficitu?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJak vypadá ideální den, když chceš efektivně hubnout? Proč je spánek důležitější než ranní běh? Jaký je rozdíl mezi podkožním a viscerálním tukem a který z nich mizí jako první? Můžeš ovlivnit, odkud bude tělo hubnout, nebo je to jen mýtus? Co dělá leptin a proč po obezitě tělo snáz přibírá? Jak funguje liposukce, co přesně znamená „spalovat tuk” a proč vlastně hubneme výdechem? A má low-carb nebo keto skutečně nějaké výhody, nebo všechno stojí jen na kalorickém deficitu?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

NOW PLAYING

#10 – Jak tělo skutečně pálí tuk a proč nejde zhubnout přes noc

0:00 22:22

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu. WszystkoWszedzie Rafael Markievitz Codzienne ciekawe 15 min fakty z wielu różnych dziedzin, podcast dla głodnych umysłów. Codziennie inny fascynujący temat: geografia, historia, matematyka, gospodarka, sport i inne.Najlepsze do słuchania w podróży, przy gotowaniu, sprzątaniu - spraw aby Twój czas był  spędzony w sposób wartościowy i inspirujący, nawet gdy robisz coś banalnego i nudnego jak stanie w korku czy czekanie na autobus, zapraszam do słuchania.Podcast był inspirowany podcastem Garego Arndt Everything Everywhere Daily - polecam serdecznie,Rafal Markievitz#wszystkowszedzie #wszystkowszędzie #podcastkontakt: [email protected]: https://www.instagram.com/wszystkowszedziepl/Facebook: https://www.facebook.com/wszystkowszedziepl Twitter X: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqazZPSkdOc19UODNZVWdBWlpvR1hjMmJTY2NiQXxBQ3Jtc0tsWDNLN1B5VnlBSEhjUVV6VXpaSGlWeWV0 LOVE IS ON THE AIR Nikita a Vítězlove Láska, sex a trápení. Tady Doktorka Nikita a Docent Zach! Už jsme nemohli přihlížet, jak se česká společnost pere se vztahy. A to nejen partnerskými! Už bude dobře... Jsme tu a v našem československém comedy podcastu řešíme ty nejpalčivější témata. Hezky se usaď a klikni na PLAY. Jak to vidí... Český rozhlas Aktuální názory a komentáře nezávislých osobností na dění kolem nás.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jak funguje život?

This episode is 22 minutes long.

When was this Jak funguje život episode published?

This episode was published on October 23, 2025.

What is this episode about?

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJak vypadá ideální den, když chceš efektivně hubnout? Proč je spánek důležitější než ranní běh? Jaký je rozdíl mezi podkožním a viscerálním tukem a...

Can I download this Jak funguje život episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!