#10:Je ne m'aime pas: pourquoi et que faire ? (rediffusion)

Bienvenue dans le 10ᵉ épisode du podcast Se Traiter en Première Classe.Aujourd’hui, on plonge dans un thème central de ton bien-être : l’amour de soi.🔎 Au programme :Pourquoi c’est parfois si difficile de s’aimer vraimentLes pensées et croyances qui sabotent ton estimeComment rééquilibrer ton amour de toi au quotidienDes clés simples pour te traiter enfin comme tu le méritesParce que s’aimer ne veut pas dire être parfaite ou se regarder dans le miroir en permanence… mais plutôt apprendre à se respecter, se soutenir et se protéger.🎧 Écoute l’épisode complet pour découvrir comment retrouver un lien apaisé et solide avec toi-même et retrouve l'article associé à cette épisode ici Et si tu faisais le bilan de ta confiance et de ton estime personnelle ?Fais le quiz gratuit “Sais-tu te traiter en première classe ?” et découvre où tu en es grâce à des questions puissantes et ciblées d’introspection.Clique ici pour faire le quiz maintenant✔️ Pour réserver ton créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi, clique ici Pour nous contacter sur WhatsApp, c'est par iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.