10. Jojodiëten

from De Gezond en Fitcast · host Joeri Koning

In deze aflevering:- Waarom jojo-diëten je lijf, zelfvertrouwen en gezondheid kapotmaken- De rol van genetische aanleg en waarom dit vaak wordt overdreven- Hoe crashdiëten je metabolisme en spiermassa permanent beïnvloeden- De psychologische valkuilen achter elke mislukte afvalpoging- Hoe je stopt met jojo’en en eindelijk duurzaam resultaat behaaltNo More Jojo met Joeri, 20 weken coaching.Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 29, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

10. Jojodiëten

0:00 18:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Gezond en Fitcast?

This episode is 18 minutes long.

When was this De Gezond en Fitcast episode published?

This episode was published on July 29, 2025.

Can I download this De Gezond en Fitcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!