10. 考過雅思托福，出國工作還是卡卡？

換了語言，真的會換了一個人格嗎？ 在異地職場，最難的往往不是單字量不夠， 而是那些藏在方言、口音背後的「文化密碼」， 以及隨之而來的 Self-doubt（自我懷疑）。 以前覺得語言是工具，後來才發現，語言有時也像框架，限制了我們的想法。 當說話不再流利，我們常會焦慮： 「那個笨拙的我，真的也是我嗎？」 我們發現，打破忐忑的關鍵不在於背了多少單字， 而在於 Self-awareness (自我覺察)。 當你學會尊重文化差異、擁抱自己的不完美， 那些限制，反而會變成你最獨特的視角。 不論你正身處異鄉，還是在職場中努力開口。 這一集，我們陪你一起打破那些心理框架。 --- 00:00 用第二外語工作的挑戰：當語言不只是工具，而是一種長期存在的心理壓力 04:05 什麼是「標準口音」？其實世界上沒有真正的標準 07:12 團體情境的壓力：在一群人裡發言，比一對一更容易自我懷疑 10:02 換了語言就像換人格？社交模式上線，甚至被吐槽「變白女」 11:48 出國後的文化認同：不斷按 F5，重新整理「我是誰」 13:31 語言年齡只有幾歲：學會接受限制與不完美 16:20 被個案拒絕的時刻：當文化與族群差異出現在治療關係裡 20:09 外國人的優勢：更願意好奇、傾聽與尊重文化差異 27:59 溝通不只靠語言：音樂、藝術、遊戲與情緒也能建立連結 31:21 異鄉人的視角：障礙仍在，但也讓我們看見更大的世界 --- IG | https://www.instagram.com/laitse_therapy/ 來坐聊療，雙週更新 -- Hosting provided by SoundOn