【＃10】からだに優しいジャンクフード？（井原西鶴から脱AIまで）

からだにやさしいジャンクフードこの番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。今よりももっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。第10回目は、ありがたいことにリスナーの方よりリクエストいただきました！週に100km走るというシリアスランナーのリスナー様から「疲れが取れない・眠りが浅い」というお題をいただき、僕なりに回答をさせていただきました。冒頭の雑談では、「旬感ノートvol.23」で紹介している本、井原西鶴が描いた江戸時代のモテ男のお話を少しばかり。▼ほんのれんhttps://www.instagram.com/hon_no_ren/▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/