10 - La comida y las emociones
from La Consciencia de la Salud Hosted by Oscar Trujillo
En este décimo capítulo del #podcast "La Consiciencia de la Salud" Hablamos con la Lic. Maribel Cerro. Gran parte de lo que nos acontece en la vida lo relacionamos con la comida: celebraciones, acontecimientos…, pero también asociamos a la comida situaciones de estrés, de desconcierto, tristeza o angustia. La forma en la que nos alimentamos está influida por factores biológicos, geográficos, sociales, culturales… y sin duda emocionales. Es la combinación de todos esos factores la que va a determinar cómo comemos cada una de nosotras y nosotros. Artículos interesantes https://habitualmente.com/comer-emocionalmente/ https://www.libertiapsicologia.com/blog/2018/11/15/comer-emocional-sabes-lo-que-significa-y-como-nos-influye https://www.areahumana.es/comer-emocional/ Sigue a Maribel Facebook Instagram —————————————————— Escúchame también en Apple Podcast Amazon Music Google Podcast Anchor Sígueme en Twitter Instagram TikTok
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