#10 Lisa Marie Schweizer mit inspirierenden Einblicken in die bevorstehende EM, über Leistungsdruck und sportliche Rückschläge als Profisportler

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Profi-Gewichtheberin Lisa Marie Schweizer über die bevorstehende Europameisterschaft im Gewichtheben, über Leistungsdruck, über sportliche Rückschläge als Profisportler, über verschiedene Regenerations-Strategien und wie du optimalerweise mit Gewichtheben starten solltest. Lisa Marie hat vor wenigen Tagen Platz 3 bei der Europameisterschaft im Reißen erreicht - das Timing der Podcast-Folge war unmittelbar vor der EM - sodass Lisa viele Insights zur Vorbereitung - sowohl mental als auch physisch - preis gibt. An dieser Stelle auch nochmal Glückwunsch zum Platz 3 im Reißen bei der Europameisterschaft.4:20 Minute - Lisas Wettkampf-Strategie für die EM14:40 Minute - Lisas Tipps, um Plateaus zu überwinden 22:45 Minute - Lisa über ihren größten sportlichen Rückschlag 27:30 Minute - Regenerationsstrategie für mehr Leistung36:20 Minute - Wie du mit Gewichtheben starten solltest41:00 Minute - Wie Lisa zum Gewichtheben kam50:00 Minute - Lisas Ziel für die Olympischen Spiele 2024 in Paris______💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books🏋🏼‍♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns______🙏🏽 Starke Kooperationen und  Partnerschaften:Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt www.prepmymeal.deDer beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft -  www.whoop.com______👀 Weitere Informationen:Website (hier klicken)Instagram (hier klicken)