10 minuten oefenen met loslaten

from Mindful Minuut · host Marjolein van der Aar

Op 7 september 2026 gaat onze 8-weekse ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnesscursus⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ weer van start 🙏 Doe je mee? Alle informatie vind je hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulminuut.nl/mbsr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Met een kleine groep (max. 10) en persoonlijke begeleiding.In deze meditatie oefenen we 10 minuten lang met loslaten.3 minuten per dag. Meer hoef je niet te doen.Elke ochtend staat er een meditatie voor je klaar, als audiobericht op je telefoon. Je hoeft geen ingewikkelde app te openen, geen uur vrij te maken. Gewoon op play klikken.Dat is het idee van Mindful Minuut.⁠⁠Probeer nu 3 maanden voor slechts €5,-⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 20, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

10 minuten oefenen met loslaten

0:00 10:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mindful Minuut?

This episode is 10 minutes long.

When was this Mindful Minuut episode published?

This episode was published on November 20, 2021.

Can I download this Mindful Minuut episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!