#10: 目標を達成できない本当の理由と、何でもできるようになる方法｜Alex Hormozi

やりたいことは山ほどある。でも、ほとんどの人はそれを達成できない。Alex Hormoziのポッドキャストで聞いた話が、すごく腑に落ちた。「何をすべきか」より先に「やってはいけないことを減らす」こと。そして、とにかく数をこなすこと。ポッドキャストを21本出している人は、全体の0.1%らしい。マインドセット・環境・人間関係。目標を達成できない本当の理由と、そのための変え方について話しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━【目次】00:00 今回のテーマ：何でもできるようになる方法01:18 Alex Hormoziのポッドキャストで聞いた話01:45 「やっちゃいけないことを減らす」から始める03:45 車を目的地に運ぶ例え：まずガソリンを入れる04:24 次に大事なこと：とにかく数をこなす05:36 YouTubeの例：スマホがあれば今日から始められる06:15 ポッドキャストを21本出している人は全体の0.1%08:20 できない理由①：怠惰（人間は基本的に面倒くさがり）08:43 できない理由②：恐怖・エゴ（笑われることへの恐れ）09:55 YouTubeができない本当の理由はカメラでも時間でもない12:23 一回乗り越えると次がすごく楽になる13:48 動画を出してみると「大したことない」とわかる15:08 サイクルを回しながら必要なことを学んでいく19:13 できない理由はすべてメンタルにある19:46 Alex Hormoziの話：会社を辞めて遠い都市に引っ越した23:28 「自分とは違う人だ」という思い込みを手放す25:32 マインドセットは変えられる：本を読み続けることで徐々に変わる29:01 RPGのレベルアップの例え：敵が強いのでなく自分がまだ弱い30:48 目標を達成できない理由：それが自分の「普通」でないから31:36 環境づくり：ランニングを「普通」にするための方法33:40 足を引っ張るものを生活から排除する（人間関係も含む）33:55 Alex Hormoziの言葉：夢を応援しない人は友達じゃない36:10 「普通」と「異常」の再定義：大学の例41:16 苦手なジャンルの本を読むことでマインドセットが広がる43:50 自分のバイアスに気づく：お酒をやめた話47:53 人のマインドセットは変えられる——過去の自分を見てわかること49:43 大きな目標を達成することは不可能ではない51:06 ポッドキャストを毎週出し続けることが今の自分の目標52:57 エンディング━━━━━━━━━━━━━━━━━━【紹介したもの】◾️ AlexHormozi⁩ — 7時間の人生アドバイス◾️ バレットジャーナル　人生を変えるノート術 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━📝 ニュースレター▶ ⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠📺 YouTube▶ ⁠⁠⁠⁠Thinking Out Loud⁠⁠⁠⁠🎙️ 他のプラットフォームでも聴けます▶ ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠▶ ⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠▶ ⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠▶ ⁠⁠Audible#目標達成 #マインドセット #習慣 #AlexHormozi #人生哲学 #ライフスタイル #ポッドキャスト