# 10 - Puxa!! Puxa!! Quanta flexibilidade!!

Você se considera flexível? Ou está mais para inflexível? Proponho nesse episódio exercícios tranquilos para verificar e quem sabe colocar em pratica! Sem deixar de mencionar que nesse episodio falo também das nossas inflexibilidades emocionais e mentais. Sim! Essa que pode de repente, também nos travar no físico e na vida. Transito sobre abordagens da Metafisica / Psicossomática / Medicina Tradicional Chinesa (M.T.C). Como sempre - busco mencionar - trago ferramentas e, essas devem ser trabalhadas de forma integral com outras áreas do saber.  Tais como: medico(a) / Psicologia / Educador Físico.