10. Retrouver son corps après des années de conditionnement familial et social

Un épisode entre somatique et féminisme : Comment ton corps est-il devenu un étranger ? Tu ne reconnais plus ton corps dans le miroir autrement qu'à travers le regard des autres ? Tu portes des injonctions corporelles héritées de ta famille sans savoir comment t'en libérer ?Dans cet épisode, je partage mon histoire de déconnexion corporelle et t'invite à explorer comment les conditionnements nous dépossèdent de notre relation au corps dès l'enfance.Tu y trouveras :La transmission des injonctions de mère en fille et comment le regard extérieur crée une perte de connexion somatiqueLes 3 types de remarques qui dépossèdent les femmes de leur corpsComment les injonctions esthétiques de la société créent un contrôle invisibleDes clés concrètes pour filtrer les remarques non sollicitées, observer tes reproductions inconscientes et poser des limitesPourquoi réhabiter ton corps est un acte féministe et un chemin vers ta puissance personnelleUn épisode pour toutes les femmes qui veulent s'aimer pleinement, rompre avec les conditionnements et accepter son corps comme lieu de liberté et de sécurité intérieure.--👉 Et voilà les ressources mentionnées dans l'épisode :🎧 Episode 2 , « Ton corps n’est pas une pièce de boucher » : https://smartlink.ausha.co/mauvaise-fille-s-aimer-entiere-meme-dans-l-ombre/2-ton-corps-n-est-pas-une-piece-de-boucher📚 « Le Harem et l’Occident »,  Fatima Mernissi--Merci pour ton écoute !Si ce podcast t’a plu, tu peux : ⭐️ Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts 💞 Le partager à quelqu’un qui en aurait besoinTu peux me retrouver aussi ici :💌 [email protected] & Facebook : @unebyalHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.