EPISODE · Aug 27, 2025 · 21 MIN
10 segnali che sei tu il tuo peggior nemico e come fermarti.
from Psicologia - Pratica la Mente · host Enrico Gamba
Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgA volte il nemico più potente non è fuori di noi… ma dentro. In questo episodio esploriamo 10 segnali che indicano che potresti essere tu il tuo peggior nemico: quando ti autosaboti, ti critichi senza sosta, rimandi ciò che ti farebbe bene o ti circondi di situazioni che confermano le tue insicurezze. Ma non ci fermiamo alla consapevolezza: ti spiego come iniziare a fermarti, come trasformare questi meccanismi interiori in nuove scelte, più sane, più vere, più libere. Perché smettere di remare contro se stessi è l’inizio di un nuovo cammino. Un cammino verso di te.
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