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#10 Stress richtig deuten: Warnsignal oder Chance? episode artwork

EPISODE · Jan 1, 2025 · 34 MIN

#10 Stress richtig deuten: Warnsignal oder Chance?

from Mikronährstoffe leicht gemacht · host Barbara Schmid, Dipl.-Ing.

Schreib mir gerneIn dieser Folge erfährst du:Was Stress wirklich ist und warum er nicht nur negativ ist.Welche Auswirkungen Dauerstress auf deinen Körper, deinen Darm und deine Hormone hat.Wie du innere und äußere Stressoren erkennst und damit umgehst.Warum kleine Pausen im Alltag oft mehr bewirken als ein Wellness-Wochenende.Ich teile ganzheitliche Tipps, wie du deinen Alltag mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit gestalten kannst. Stress ist kein Feind – er ist ein Signal deines Körpers, das dir helfen kann, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.In diesem Blogbeitrag findest du noch weitere Infos und Produktempfehlungen: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/stress-als-koerpersignal-nutzen/Mehr von mir:Endlich Klarheit darüber was du wirklich brauchst um gut versorgt zu sein? Reservier dir gerne ein 30 min Gespräch (kostenlos) in meinem Kalender und ich zeig dir deinen ersten Schritt: https://meet.brevo.com/barbara-schmidWeitere Angebote: NEUER WORKSHOP Frust bei Kindern verstehen - Versorgung stäken: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/angebote/frust-bei-kindern-verstehen-versorgung-staerken/zum kostenlosen HPU Fragebogen:  https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/hpu-fragebogen/Rabatte: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/ Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemacht*WerbelinkBeachte den medizinischen Disclaimer: Die hier gegebenen Inhalte dienen ausschließlich der Vermittlung von Wissen und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.

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Schreib mir gerne In dieser Folge erfährst du: Was Stress wirklich ist und warum er nicht nur negativ ist.Welche Auswirkungen Dauerstress auf deinen Körper, deinen Darm und deine Hormone hat.Wie du innere und äußere Stressoren erkennst und damit umgehst.Warum kleine Pausen im Alltag oft mehr bewirken als ein Wellness-Wochenende.Ich teile ganzheitliche Tipps, wie du deinen Alltag mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit gestalten kannst. Stress ist kein Feind – er ist ein Signal deines Körpers...

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#10 Stress richtig deuten: Warnsignal oder Chance?

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