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EPISODE · Apr 26, 2026 · 47 MIN

10.想破圈?先坦荡承认你的“功利心”|直击破圈的3个底层逻辑

from 松弛关系

明明想要突破职场和人生的现状,却总是因为“怕被拒绝”、“怕显得太功利”的社交羞耻感而束手束脚?尤其是“向上社交”的场景,是不是总让你感到心虚和内耗?曾经“破圈”这个事情也是我这个高敏感人的人生大难题。但在转为自由职业的过程中,我开始不断地进入新的圈子,链接到了很多曾经只敢仰望不敢靠近的伙伴。本期节目,我邀请到了一位和我性格完全相反的资深盖洛普优势教练、高能量的“资源链接者”员子姐,进行了一场关于“破圈”的硬核对谈。我们将用自己真实的跃迁经历告诉你:真正的破圈,从来不只是混进某个微信群或者社交局,而是重构你的认知、能力与资源。无论你是正处于职业转型的迷茫期,还是想迈出破圈链接的第一步,相信这期节目的真实心法和实操建议,都会给你一些拥有直面未知与拒绝的勇气。你将会听到:👉 破圈的真相:所谓的破圈,到底是在打破什么?👉 功利心的救赎:为什么承认的“有所图”是成年人最高效的真诚?👉 高敏感的蜕变:如何从“害怕打扰别人”转变为“敢于要我想要”?👉 社交的功课:如何像“礼物”一样出现在大佬的生命里?👉 终极自救法:如何通过“优势测评”,找回被遗忘的内在配得感与能量?【关键内容时间戳】04:33 硬核破圈史:从大学老师到大佬圈层,一次“开盲盒”式的跃迁09:31 聊透破圈的3个层级:认知圈 -> 能力圈 -> 资源圈12:06 破圈的本质:打破对“过往自己”的路径依赖13:43 职场妈妈的挣扎:“温水煮青蛙”的职场人,迈不出第一步怎么办?17:55 破圈实操指南:先解决生存再谈热爱,给任何尝试设定一个“时间期限”22:06 与自己和解:和自己建立“松弛关系”,才能治好你的不配得感28:01 直面内心:承认吧,你就是“有所图”!有功利心不是坏事35:59 圈层筛选与淘汰法则:同频、真实,以及那份让你感到自在的“松弛感”40:15 行动指南:被拒绝了又怎样?你根本没损失!先在写下10个“非破不可”的理由💡 互动话题听完这期节目,你脑海中浮现出了哪个一直想链接、却又不敢打扰的人?你打算迈出破圈的第一步吗?欢迎在评论区分享你的感受与行动!凭点赞留言截图可以找我免费领取《松弛人生「即刻可用」的微行动清单》。【🎙本期主播】:犇犇(微信:lxt0309)高敏但不内耗的INFP | 专注优势的松弛关系教练香港中文大学硕士毕业 | 香港保诚保险代理人17年稳定亲密关系经营 | 6岁孩子的妈妈亲历在长期关系中从内耗到自洽的蜕变,希望能支持更多人在关系中,看见自己的优势,做舒服的自己。【🎙本期嘉宾】:员子姐自我探索8年、3次零基础跨行业转型。解读过1200+盖洛普优势报告的全球认证优势教练,辅导过750+来访者的实战派咨询师,指导了120+咨询师成长变现的优势引路人。【💌联系主播】如果你在转型期遇到一些内在的迷茫,不知道如何在焦虑中找到自己的节奏,或者想探索自己的天赋优势,找到更适合自己的轻松模式,欢迎添加犇犇的VX:lxt0309(备注:听友),我会赠送你一份见面礼,还可以解锁一次价值499元的咨询哦~公众号:犇犇的松弛花园小红书:犇犇Cathy感谢你的收听呀~欢迎评论区聊聊你的感受!本期剪辑手:妍潼(YL04366)在小宇宙查看该单集文稿

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