10. איך לנהל שחיקה במקום שהיא תנהל אותי? | עם: ליאור מיטלמן

from Grow & Glow פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות | ספיר בנדה · host ספיר בנדה

בפרק הזה אני מארחת את ליאור מיטלמן, מאמנת אישית והורית ובחרנו לדבר על שחיקה בעיקר בעסק, אבל כמובן ששחיקה יכולה להגיע (וגם מגיעה) לא רק מהעסק. אז הפרק הזה לא מדבר רק לבעלות עסק, ואני בטוחה שיהיו גם אנשים פרטיים, סטודנטים, שכירים, אימהות - שלגמרי יצליחו להתחבר לפרק ולמקומות שהצפנו וגם לקחת מכאן את הכלים שדיברנו עליהם על התמודדות מול שחיקה. על מה דיברנו עוד בפרק? מה זה אומר בכלל שחיקה? איך אנחנו יכולות לזהות אותה? האם זה נובע רק מהרבה מאוד עבודה ועומס? איך (והאם) אנחנו יכולות להימנע מלהגיע למצב של שחיקה? מה השחיקה הזו מסמנת לנו? איך מתמודדים לא רק עם השחיקה עצמה, אלא בעיקר עם האשמה שמגיעה ביחד איתה על כך שהגענו למצב הזה *שוב*? ומה באמת כדאי לעשות כשאנחנו שחוקות, כדי לצאת מזה בצורה הטובה ביותר והמהירה ביותר? אם אהבתן את הפרק, מוזמנות לדרג את הפודקאסט, להיות מנויות לערוץ וגם כמובן לכתוב לי או לליאור איזה תובנות וכלים לקחתן מהפרק! יותר מנשמח לשמוע! למי שעוד לא עוקבת אחרי ליאור באינסטגרם - זה הלינק *וקרדיט ל"תסמונת הנותנת האנושית" - מתוך הספר "שחיקה" של אמילי נגוסקי, אמיליה נגוסקי - המלצה של ליאור בתוך הפרק :)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 30, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

10. איך לנהל שחיקה במקום שהיא תנהל אותי? | עם: ליאור מיטלמן

0:00 44:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Thinking Cap Solutions Podcast Mickey Maher & Corey Kay 🎙 Thinking Cap Solutions Podcast – Unlock the power of content, audience engagement, and leadership.With 30+ years in media, content strategy, and senior leadership, Mickey & Corey share real-world lessons, insights, and strategies to help brands, businesses, and leaders grow.🚀 From podcasting and content creation to audience engagement and leadership coaching, we break down what works, what doesn’t, and how to cut through the noise.🎧 Listen, learn, and lead with impact. The Justin Rhodes Show Justin Rhodes Justin Rhodes is an entrepreneur, film producer, author, food- growing crazy chicken lady health nut, and family man homesteading in western North Carolina. He’s best know for his popular YouTube Channel “Justin Rhodes” (nearly 1 million subscribers) where he’s taught and inspired MILLIONS to grow their own food and improve family relationships. This show is about the journey behind his business, health, family and food growing adventures. מועדון הבוסיות - הפודקאסט SheBossit ה-פודקאסט לבוסיות שאפתניות

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Grow & Glow פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות | ספיר בנדה?

This episode is 44 minutes long.

When was this Grow & Glow פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות | ספיר בנדה episode published?

This episode was published on August 30, 2024.

Can I download this Grow & Glow פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות | ספיר בנדה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!