#10 「朝って、なんかいいよね」の正体。あなたの毎日が少し変わるかもしれない、脳の小さな秘密。

走りながら聴ける "学びのジョグ"。医師ランナー・ねごが、日々の出来事を〈抽象⇄具体〉で往復しながら、モヤモヤを学びに変える15分ポッドキャスト──『思考を走らせる ねごラジオ』。朝 6 時、あなたのイヤホンにスタートの号砲をお届けします。一緒に "思考ランニング"、始めませんか？今回のトークテーマ：「朝って、なんかいいよね」という漠然とした感覚の正体って何だろう？早朝のあの特別な気持ちよさを、ごきげんモードの脳、ノイズフリーな環境、小さな成功体験という3つの視点から考察してみました。フワッとした感覚を言葉にしてみる面白さを一緒に味わいませんか？ねごについて：総合内科医として消化器内視鏡が専門。マラソン自己ベスト3時間13分のランニングドクター🏃‍♂️ 日常の「なぜ？」を大切にする思考ランナーです。#朝活 #早起き #思考法 #ランニング #ポッドキャスト #医師ランナー #日常の気づき