EPISODE · Aug 27, 2026 · 1H 1M
100+1 výsledek: 1 cvičení po 100 dní
from SEMPER FORTIS Podcast · host Pavel Macek
Nový školní rok, nový začátek, nové výzvy. Co takhle vybrat si jednu věc a dělat ji každý den po dobu 100 dní?V nové epizodě Semper Fortis Podcastu:každodenní vs. bloková praxe,co má smysl cvičit každý den,krátkodobé výzvy vs. dlouhodobá osobní praxe,co říká moderní výzkum o vytváření návyků,百日築基 (bai ri zhu ji) — „sto dní budování základů“,proč 100 dní — 1 věc,mistr „Rychlá pěst“ a dokonalé zvládnutí jediné techniky, Tim Ferriss, BJJ a gilotina, Bruce Lee a každodenní strečink,Kandidáti na každodenní praxi,Naše první 100denní výzva: flexibilita.1. září začínáme: 1 dovednost, 100 dní.Výukové video a .pdf program dostanou odběratelé KB5 Newsletteru - přihlaste se k odběru zde!Pokud se vám podcast líbí, budeme rádi za hodnocení a sdílení.Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis www.pavelmacek.cz | Facebook | X | Instagram | LinkedIn
Embed this episode
What this episode covers
Nový školní rok, nový začátek, nové výzvy. Co takhle vybrat si jednu věc a dělat ji každý den po dobu 100 dní? V nové epizodě Semper Fortis Podcastu: každodenní vs. bloková praxe,co má smysl cvičit každý den,krátkodobé výzvy vs. dlouhodobá osobní praxe,co říká moderní výzkum o vytváření návyků,百日築基 (bai ri zhu ji) — „sto dní budování základů“,proč 100 dní — 1 věc,mistr „Rychlá pěst“ a dokonalé zvládnutí jediné techniky, Tim Ferriss, BJJ a gilotina, Bruce Lee a každodenní strečink,Kandidáti na...
Ready to play
100+1 výsledek: 1 cvičení po 100 dní
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.