100. Bölüm Özel: Esra Çavuşoğlu Anlatıyor!

Ayık Kafa'nın 100. bölümüne özel! Ayık Kafa YouTube kanalının sahibi Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD'yi programımızın yapımcısı Arkın Çelik ağırlıyor:“Dile kolay: İki sezon. İngilizce üretilen ve Türkçeye kazandırılan yüzlerce bölüm. Anna Lembke, Valter Longo, Aubrey de Grey, Prof. Dr. Derya Unutmaz, gibi onlarca uzman; bağımlılıktan epigenetiğe, hormonlardan beyin sağlığına, dopaminden biyolojik yaşa kadar uzanan bir harita. Ama bu haritanın asıl değeri koordinatlarında değil, onu takip eden insanlarda. Ayık Kafa bir içerik platformu olarak başlamadı. Yıllarca duyulmamış soruların, “normal” diye geçiştirilen şikayetlerin, kadın bedeninin ve zihninin hak ettiği ciddiyetle ele alınmadığı bir dünyada duyulmaya başlandığı bir alan olarak büyüdü. Bugün 100. bölümdeyiz. Ve bugün yine roller değişiyor. Esra misafir koltuğunda. Ben soruyorum. Bu da bilinçli bir tercih: İki yıl boyunca başkalarına soru soran birinin kendi hikayesini anlatma vakti geldi. Longevilab’i sıfırdan kuran, Türkiye’nin ulusal rehabilitasyon modelini tasarlayan, 19 yıldır ayık duran ve bu ayıklığı bir başarı öyküsü olarak değil, bir sorumluluk olarak taşıyan kadının yolculuğunu dinleme vakti. Ve bu bölüm, o yolculuğun en büyük adımının hemen öncesinde yayınlanıyor. 11 Nisan 2026. İstanbul Grand Tarabya. Longevilab Women’s Summit Türkiye’nin kadın longevity alanındaki ilk ve tek zirvesi. 10 özel isim aynı salonda, ilk kez bu coğrafyada!” #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab Longevilab Women’s Summit 2026 avantajlı bilet satışı için: https://summit.longevilab.com/tr sitesini ziyaret edin! T.C. İstanbul Gedik Üniversitesi’ne ne teşekkür ederiz. https://www.gedik.edu.tr/ 00:00-04:40 Giriş 04:40-05:06 Longevilab Women’s Summit kadın sağlığı zirvesinin tanıtılması 05:06-08:42 Ayık Kafa hasta olmamak için uğraşan insanların platformu 08:42-14:44 Dr. Piraye Yurttaş Beim zirvede anlatıyor: Menopoz bir organ yetmezliğidir! 14:44-19:33 Kadın sağlığı zirvesi Longevilab Women’s Summit nasıl doğdu? 19:33-23:50 Zirvenin konuları ve konukları 23:50-24:12 Hormonlar ve peptitler zirvedeki konulardan öne çıkanlar arasında 24:12-25:40 Her 3 Alzheimer’lıdan 2’si kadın! Zirvede Alzheimer konuşulacak. 25:40-26:40 Zrivede Dr. Vonda Wright kadınlarda kemik sağlığını anlatacak 26:40-26:58 Tüm doktorlar konuları anlaşılır şekilde anlatıyor 26:58-27:19 Longevilab Women’s Summit’tin en önemli farkı; son kullanıcıya yapılan ilk zirve. 27:19-28:06 Dr. Sandra Kaufmann: Longevity tıbbı ve uyku sorunu. 28:06-30:33 Dr. Elizabeth Yurth: Mitokondriler ve takviye protokolleri 30:33-32:13 Dr. Robin Rose: Uzun Covid ve sebep olduğu hastalıklar 32:13-33:08 Onlyhealth ile “Esra’nın biohacking aletlerini deneyim” alanı 33:08-36:25 Ayık Kafa’nın devamında izleyici neler bekliyor? 36:25-46:58 YouTube üyelik sistemiyle sağlık dünyasından hizmetler 46:58-48:30 11 Nisan’daki zirve öncesi 10 Nisan’da VIP buluşma olacak 48:30-49:27 Kapanış *UYARI* Aylık Kafa’daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır. *Kanalımıza üye olmak için 👉* https://www.youtube.com/@ayikkafa *Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD* Instagram: https://www.instagram.com/dresracavusoglu https://www.instagram.com/longevilab Web: https://www.longevilab.com/hakkimizda#esra-cavusoglu *Bize Ulaşmak İçin 👉* [email protected] *Ayık Kafa Hakkında* Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor.*Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD Hakkında* Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, Amerika Birleşik Devletleri ve uluslararası düzeyde eğitimli bir klinik psikolog ve New York’ta sertifikalı bir bağımlılık terapistidir. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Danışmanlık Kurulu’nda Uluslararası Gelişim Danışmanı olarak görev yapmıştır. Gaziantep Oya Bahadır Yüksel Rehabilitasyon Merkezi’nin kurucusu ve süpervizörüdür, Çavuşoğlu, Türkiye Rehabilitasyon Modeli’nin tasarımcısı ve uygulayıcısıdır. Dr. Esra Çavuşoğlu Türkiye’nin büyüyen bağımlılık sorunuyla mücadele etmek amacıyla Çağdaş Bağımlılık Çalışmaları Derneği’ni (ÇABAÇAD) kurmuştur.