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EPISODE · Jun 26, 2026

#100 Folgen Auszeit mit Carina und Matthias

from Auszeit · host Matthias Oschwald

Heute ist keine normale Folge, denn die Auszeit feiert Geburtstag. Am 5. November 2020 erschien die erste Folge. Seitdem sind fast sechs Jahre vergangen. Aus einer Idee wurden 100 Folgen, rund 70 Stunden Podcast und 100 Gäste mit 100 ganz unterschiedlichen Geschichten. Und deshalb gibt es heute eine besondere Ausgabe. Mein Gast ist Carina Dilg. Sie war bereits in Folge 20 zu Gast. In Folge 50 hat sie dann den Spieß umgedreht und mich interviewt. Und damals haben wir gesagt: Zur Folge 100 hören wir uns wieder. Carina hat an der Sporthochschule Sportmanagement und Sportjournalismus studiert und arbeitet heute als Sportjournalistin. Wir sprechen über die letzte 6 Jahre. Zum einen über ihren Weg in den Journalismus, darüber, wie wichtig Ziele wirklich sind, was das Phänomen Spoho ausmacht, was eine gute Frage auszeichnet und warum es sich lohnt, immer mal wieder die eigene Komfortzone zu verlassen. Zum anderen blicken wir gemeinsam auf 100 Folgen Auszeit zurück – und ich verrate, wie es mit diesem Podcast weitergeht. Happy Birthday, Auszeit. Und jetzt viel Spaß mit Folge 100 mit Carina.

Heute ist keine normale Folge, denn die Auszeit feiert Geburtstag. Am 5. November 2020 erschien die erste Folge. Seitdem sind fast sechs Jahre vergangen. Aus einer Idee wurden 100 Folgen, rund 70 Stunden Podcast und 100 Gäste mit 100 ganz unterschiedlichen Geschichten. Und deshalb gibt es heute eine besondere Ausgabe. Mein Gast ist Carina Dilg. Sie war bereits in Folge 20 zu Gast. In Folge 50 hat sie dann den Spieß umgedreht und mich interviewt. Und damals haben wir gesagt: Zur Folge 100 hören wir uns wieder. Carina hat an der Sporthochschule Sportmanagement und Sportjournalismus studiert und arbeitet heute als Sportjournalistin. Wir sprechen über die letzte 6 Jahre. Zum einen über ihren Weg in den Journalismus, darüber, wie wichtig Ziele wirklich sind, was das Phänomen Spoho ausmacht, was eine gute Frage auszeichnet und warum es sich lohnt, immer mal wieder die eigene Komfortzone zu verlassen. Zum anderen blicken wir gemeinsam auf 100 Folgen Auszeit zurück – und ich verrate, wie es mit diesem Podcast weitergeht. Happy Birthday, Auszeit. Und jetzt viel Spaß mit Folge 100 mit Carina.

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Nachmittagsjause mit Ankat Anna Maria Damm & Katharina Damm Lust auf eine kleine Auszeit mit Kaffee, Kuchen und ehrlichen Gesprächen?In „Nachmittagsjause mit Ankat“ treffen sich die Schwestern Anna Maria und Katharina Damm jeden Montag zu ihrer ganz eigenen Jause – und nehmen dich mit an den Tisch. Hier geht’s um alles, was das Leben bewegt: Geschichten aus dem Familienalltag, kleine Dramen, große Gefühle, aber auch ehrliche Gedanken über Social Media, Freundschaft und Beziehungen. Nichts ist geskriptet – Anna und Kat sprechen frei heraus, erzählen, lachen, diskutieren und nehmen kein Blatt vor den Mund. Mal laut, mal leise, aber immer echt. Wenn du Lust hast, einfach mal abzuschalten, mitzufühlen und mitzulachen, dann bist du hier genau richtig. Willkommen bei Nachmittagsjause – deinem Podcast für ehrliche Gespräche, persönlichen Austausch und ein kleines Stück Zuhause am Anfang der Woche.Eure Stories & Eure Fragen an: [email protected] Reise in den Tod Puppies and Crime & Podimo Aus dem paradiesischen Sommerurlaub, der traumhaften Erholung oder dem Abenteuertrip wird für manche Menschen der Albtraum ihres Lebens – Denn die lang erwartete Auszeit vom Alltag endet als Reise in den Tod. Ab sofort erzählen euch Amanda und Marieke vom True Crime Podcast "Puppies and Crime" jede zweite Woche von einem Verbrechen aus der Ferne.Hosts: Marieke und Amanda (https://www.instagram.com/puppiesandcrime/)"Reise in den Tod" ist ein Podcast von Podimo. Wenn du mehr Folgen hören möchtest, gibt es jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge in der Podcast App Podimo. Du kannst diesen Podcast und viele weitere exklusive True Crime Inhalte sowie über 25.000 Hörbücher jetzt 30 Tage lang kostenlos anhören. Geh einfach auf https://podimo.de/reiseindentod und teste die Podimo App 30 Tage lang kostenlos. Segeln ist Meer! Thomas und Ümit über Fakten und Mythen zum Thema Segeln und Meer! Thomas Käsbohrer und Ümit Uzun Moderne Mythen des Segelns gibt’s wie Sand am Meer. Auszeit unter Segeln - Traum oder Alptraum? Kroatien - ist doch ein Einsteigerrevier! SBF See - reicht doch? Ein Bier für den Skipper - geht immer? Thomas und Ümit tauchen ein in moderne Mythen und folgen ihnen bis auf den Grund. Mal launig. Mal lustvoll. Mal kritisch. Immer faktenbasiert. Und hörenswert.Auch als Video Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCcduAb_1M-J7bdBzpC5V4wwThomas und Ümit - zwei unterschiedliche Typen verbindet eine gemeinsame Leidenschaft.Thomas Käsbohrer: Autor, Segler, Blogger, Journalist, der seit seinem Ausstieg aus dem großen Verlag nicht müde wird, das Sommerhalbjahr auf seiner Yacht Levje zu verbringen und Bücher über Abenteuer auf dem Meer und in den Bergen zu schreiben - zuletzt zwei Kroatien-Törnführer. 2014 gründete er den Verlag millemari., wo bis heute etwa 50 Bücher erschienen .Ümit Uzun: Lebenskünster, leidenschaftlicher Segler, Geschäftsführer und Gründer einer der renommie Gesundheit beginnt beim Genießen Andrea Lilian Beerbaum Wellness für alle Sinne – Dein Podcast für ein sinnreiches LebenWas wäre, wenn Wohlbefinden nicht anstrengend sein müsste? In „Gesundheit“ beginnt beim Genießen | Wellness für alle Sinne lade ich dich ein, Gesundheit neu zu entdecken – durch Freude, Genuss und die Kraft deiner Sinne. Um dir Wege aus der Erschöpfung, Bewegungsangst oder chronischen (Rücken)Schmerzen zu zeigen, verbinde ich die kraftvollen Weisheiten der Aromatherapie, Duftkommunikation, Reiki & Yin/Yang Yoga mit modernen Ansätzen der Schmerz- und Traumatherapie.Jede Folge ist eine Einladung, deine Sinne als Tor zur Entfaltung zu nutzen.
Dieser Podcast ist deine Auszeit – voller Sinnlichkeit, Magie und kleinen Momenten, die alles verändern.Und gleichzeitig kein reines Wohlfühlprogramm – er ist dein Begleiter in Richtung Freiheit von körperlichen und seelischen Herausforderungen. Hier lernst du, wie du mit den optimal und individuell ausgewählten Düften dein Nervensystem beruhigst, wie sanfte Bewegung dich zurück ins

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This episode was published on June 26, 2026.

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Heute ist keine normale Folge, denn die Auszeit feiert Geburtstag. Am 5. November 2020 erschien die erste Folge. Seitdem sind fast sechs Jahre vergangen. Aus einer Idee wurden 100 Folgen, rund 70 Stunden Podcast und 100 Gäste mit 100 ganz...

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