#100 - Les 4 plateaux mental de la progression avec Alexe Fontaine - PARTIE 2

Aujourd'hui, on poursuit l'épisode sur les 4 plateaux mental de la progression avec Alexandra Fontaine pour vous partager des questions d'introspection à se poser afin de pouvoir identifier ce qui vous bloque et pour trouver les actions à se poser afin de sortir de votre plateau ou d'apprendre de ce dernier!! Les questions à vous poser dans le blanc des yeux avec honnêteté: 1. Est-ce que l'action qui te sortirait de ton plateau est plus exigeante que de revenir en arrière ou de rester dans la même situation?? 2. Comment vas-tu te sentir si dans 5 ans tu es toujours à la même place? 3. Est-ce que tu es réactif ou proactif? 4. Est-ce que tu confonds la peur de l'inconnu et l'inconfort? Exercices: 1. Poses-toi ces questions devant le miroir en te regardant directement dans les yeux! Écoute les réponses qui sortent automatiquement! 2. Crée-toi ta salle de conférence imaginaire avec tes 5 à 10 mentors de ta vie (des personnes qui t'inspirent réellement dans leurs actions, leur mode de vie, etc..) et pose-leur tes questions ou donne-leur les excuses que vous vous dites! Qu'est-ce que ces personnes vous diraient?