#100 | Met Anna Marieke: "Ik wilde elke maand de eerste hulp bellen van de pijn

In deze 100e aflevering ga ik in gesprek met Anne-Marieke, zenuwstelselcoach, ademcoach en yogadocent.Anne-Marieke volgde een 1:1 traject bij mij en deelt open over haar reis van heftige menstruatiepijn, PMS, energiedips en maar 1 à 1,5 week per maand echt goed voelen, naar veel meer rust, stabiliteit, energie en vertrouwen in haar lichaam.Ze lag jarenlang elke maand plat van de pijn, had soms het gevoel dat ze de eerste hulp moest bellen en leefde al weken vóór haar menstruatie in spanning. Inmiddels voelt haar cyclus niet meer als iets waar ze tegenop ziet, maar als iets waar ze mee kan samenwerken.In deze aflevering hebben we het over:– waarom menstruatiepijn en PMS niet iets is wat je “gewoon moet accepteren”– hoe haar vertrouwen in haar lichaam volledig veranderde– het effect van slaap, routines, grenzen en zachtheid– waarom ondernemen als vrouw niet gaat over harder pushen, maar over meer leven in lijn met je lichaam– hoe haar relatie, energie en business veranderden door beter voor zichzelf te zorgen– waarom er zoveel meer mogelijk is dan je denkt, ook als je al van alles hebt geprobeerdEen eerlijk, zacht en krachtig gesprek over herstellen, vrouwelijkheid, het zenuwstelsel, cyclusbewust leven en jezelf eindelijk gunnen om je goed te voelen.Want je bent niet gemaakt om maar anderhalve week per maand te leven.Je bent gemaakt om te leven like a woman.Voel je hetzelfde en wil je hier ook graag mee aan de slag op de juiste manier. Stuur mij gerust een berichtje via insta: suzanvandevenWith love & fire,Suzan & Anna Marieke