100. Somos mucho más que nuestros pensamientos

100. Somos mucho más que nuestros pensamientos Bienvenidos una semana más al podcast de Universo Hijos. En este episodio hablaremos de la experiencia de Mireia con la meditación porque nos cuenta cómo fue su primer día y cómo ha ido trabajándolo para que le sea efectiva y qué grandes verdades ha descubierto. Hoy nos preguntaremos: ¿Cómo podemos empezar a meditar? ¿Qué truquillos pueden ayudarnos? ¿Qué beneficios tiene? ________________________ 50% de descuento en todos los cursos para celebrar que despegamos. Sólo hasta el 31/10/20. Seguimos aportando nuestro granito de arena y creyendo que una educación integral tiene que tener en cuenta el desarrollo personal y emocional de todos los niñxs y adolescentes. Curso de gestión de la ira y afrontamiento del estrés Curso de resolución de conflictos familiares ️ Curso de Educación Emocional La primera cápsula es gratis si os registráis en universohijos.com (en el menú tenéis que ir a "Empezar gratis")