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Universo Hijos
by Universo Hijos
Universo Hijos es un podcast para padres de otra galaxia, en el que reflexionamos sobre psicología, pedagogía y educación; y descubrimos el inexplorado universo de los hijos. Madres y padres de otra galaxia, ¡bienvenidos a vuestro universo!
Episodes
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198. La importancia del apego en las primeras etapas
¡Bienvenidos a nuestro episodio de hoy! ❗ Hoy nos enfocaremos en un tema crucial para la crianza de bebés: el apego seguro. Exploraremos qué es exactamente el apego seguro y por qué es esencial para el desarrollo emocional y social de nuestros hijos/as desde una edad temprana. Un monográfico en…
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197. ¿Son negativas las pantallas para los más pequeños?
¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! Hoy hablaremos sobre el uso de las pantallas en edades tempranas, un tema algo controvertido. ¿Un uso excesivo de pantallas, especialmente en edades tempranas, puede estar asociado con un menor desarrollo cognitivo y lingüístico?...
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196. Una técnica para gestionar miedos de madres y padres primerizos
❗ Hoy os traemos una técnica muy chula e interesante para trabajar los miedos y lo hemos enfocado principalmente a los miedos madres y padres primerizos. ❗ ✅ También veréis que es generalizable a otros momentos vitales o contextos, puesto que simplemente es útil y sencilla para gestionar nuestros...
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195. Hablemos de rupturas, separaciones y de los hijos
¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! ❗ Hoy un episodio bastante distinto porque nos sumergimos en el complejo mundo de las rupturas y relaciones. Nos centraremos especialmente en el desafiante camino del "Contacto 0" y de las separaciones cuando hay hijos de por…
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194. Estilos de crianza y su influencia en la autoestima⚡
¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! Hoy hablaremos de las Prácticas Educativas Familiares, los estilos que existen en cada familia y su influencia en la autoestima a través de un artículo científico publicado en Psicothema por Julia Alonso García y José M.ª Román...
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193. 3 series para ver con tu hijo/a adolescente (Netflix y RTVE Play)
Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy descubriremos 3 series para ver con tu hijo/a adolescente. Muy entretenidas Muy educativas Y disponibles en plataformas de streaming (Netflix y RTVE Play) _____________________________________________ ⭐ También os hacemos una...
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192. Ser madres y padres por primera vez: miedos y cómo proteger sin sobreproteger
Hoy hablaremos de un tema del que sorprendentemente nunca habíamos hablado en este podcast y es el hecho de ser madre o padre por primera vez. ✅ Y para hablar sobre todo esto contamos con Jessica Piñero (Doctora en Psicología, docente y directora de la Fundación Salud Infantil) y con Juan Carlos...
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191. 21 días en el hospital: Una experiencia reflexiva compartida
Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. En esta entrega del podcast, dos voces se unen para compartir nuestra vivencia en primera persona. Exploraremos los altibajos emocionales y las reflexiones profundas que experimentamos durante los 21 días en el hospital. No te…
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190. Gestión de las emociones y autoestima en preadolescentes
Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy descubriremos por qué la gestión de las emociones puede ayudar a preadolescentes a tener una mayor autoestima. Y lo haremos a partir de un estudio con 234 alumnos de centros de primaria. ¿Qué relación hay entre inteligencia...
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189. ¿Qué podemos hacer para que hagan las tareas del hogar?
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ♀️ ♀️ Hoy os contaremos algunas técnicas que podemos aplicar para que tanto peques como adolescentes se responsabilicen de las tareas del hogar y colaboren en casa. Veremos la importancia de comunicar asertivamente y llegar a…
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188. La conciliación y el juicio por ser “mala madre”
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy, en Universo Hijos, hablamos sobre la conciliación y el juicio por ser “mala madre”. Lo haremos partiendo del estudio “Las Invisibles” de Malas Madres: -¿Qué es realmente conciliar? -¿Por qué la sociedad juzga a las madres que...
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187. La curiosidad como táctica educativa
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿Cómo podemos lograr que ganen autonomía y seguridad? ¿Qué táctica puede serte útil para lograrlo? ¿Qué puedes hacer tú? Además contaremos una anécdota de un experimento que combinó educación sexual y biología. ¿Por qué se produjo…
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186. Reflexiones sobre las etiquetas diagnósticas
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿En qué casos las etiquetas diagnósticas son útiles y en qué casos son perjudiciales? ¿Qué relación existe entre una etiqueta diagnóstica y la profecía autocumplida? Sobre todo esto hablaremos en el episodio de hoy. En la próxima...
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185. Consecuencias de una baja autoestima
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un pódcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora y Elisenda Cros, psicóloga en www.universohijos.com En el episodio de hoy hablaremos de autoestima. En episodios anteriores ya hemos hablado de ella, de su relación…
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184. ¿Cómo mitigar los síntomas de la ansiedad?
Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy traemos de invitada a la ANSIEDAD. Y concretamente nos preguntaremos: ¿Qué es la ansiedad? ¿Qué síntomas te puede estar provocando? En un estudio , ¿cuál era un buen remedio que vieron que era eficaz?...
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183. Pedimos al ChatGPT que nos escriba dos cuentos
Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. CHATGPT, escribe un cuento sobre un niño que lloraba porque su maestro le decía que dibujara una casa. El niño la dibujaba redonda, pero el maestro le decía que las casas son cuadradas y los tejados triangulares. Quiero que...
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182. Trampas psicológicas: el aplazamiento
Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿Por qué la mente humana tiene tendencia al aplazamiento? ¿Cómo se puede solucionar esta psicotrampa según el psicólogo Giorgio Nardone? Planteamos un reto. ¡A ver si tú también lo consigues!...
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181. ¿Te da miedo no seguir las normas?
Bienvenidos/as a un nuevo episodio de Universo Hijos. Arrancamos esta segunda semana de 2023 con un experimento crucial en psicología social. En este episodio no nos quedaremos en lo teórico y aplicaremos los aprendizajes y conocimientos de las conclusiones en nuestro día a día. ¡Vamos! ¿Por qué…
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180. Apuntarse a teatro, ¿qué te puede aportar?
Bienvenidos/as a un nuevo episodio de Universo Hijos. Después de un pequeño parón volvemos. Volvemos con un episodio antes de acabar este 2022. Bien pues hoy hablaremos de los beneficios del teatro, de la interpretación, del juego que se genera en las dinámicas teatrales más amateurs y nos...
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179. ¿Tu hijo tiene ataques de ira? Hablamos de las "pataletas" con 4 madres
Bienvenidos/as una semana más a UH. Hoy hablaremos de la emoción más compleja e intensa, pero a la vez la que más impulso tiene. Hoy hablaremos de la ira. ♀️ Y lo haremos a través de anécdotas reales de madres que nos han compartido vivencias personales con sus hijos. Ataques de ira de niños y...
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178. 2 cuentos para educar las emociones
Hoy, en Universo Hijos, leeremos 2️⃣ cuentos que nos permitirán reflexionar sobre la importancia de aprender a gestionar nuestras emociones y circunstancias difíciles. También reflexionaremos acerca del concepto de "felicidad". Finalmente, responderemos un comentario de Ivoox de una oyente....
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177. ¿Qué materias tendrían que enseñarse en las escuelas del S.XXI?
Hoy, en Universo Hijos, nos preguntamos qué materias tendrían que enseñarse en la educación primaria y secundaria. Así que hoy vamos a hablar de qué conocimientos tendrían que enseñarse, más allá de aprenderlos en casa. Porque mucha gente dice “de esto ya tienes que venir aprendido de casa”. La...
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176. El suicidio en adolescentes. ¿Cómo podemos ayudar?
Hoy, en Universo Hijos, hablamos sobre suicidio, salud mental y sobre qué hacer si conoces a alguien que puede estar en esta situación El otro día Elisenda me comentó que había visto una serie que le recomendé hace unos cuantos meses. La serie se llama “Cortar por la línea de puntos” y está en...
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175. 3 películas de Disney+ para ver en familia
Hoy, en UH, 3 películas Disney que tienes que ver con tu hijo/a Bienvenidos y bienvenidas una semana más a UH. Ya hace tiempo que no os damos recomendaciones de películas o series para ver en familia. Hemos hablado muchas veces de obras maestras muy educativas como Inside Out, Coco o Sex…
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174. La era del consejismo y la superficialidad
Bienvenidas/os una semana más a UH. ¡Hemos vuelto! Seguro que muchos de vosotros habéis visto lo típico: qué debes hacer para lavar tus tenis blancas. Y es super útil. Pero luego pasa que se hace lo mismo con conflictos interpersonales o intrapersonales. Si discutes con tu hijo adolescente, no...
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173. Las inteligencias múltiples: ¿es inteligente mi hijo?
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter En este nuevo episodio traemos muchas…
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172. ¿Cómo afectan las creencias de los padres a los hijos?
Después de un mes de parón, hemos vuelto. Volvemos con un cuento del libro “Aplícate el cuento”, de Jaume Soler y Maria Mercè Conangla. Hoy nos preguntaremos: ✅ ¿Por qué nuestra mente también crea una realidad? ✅ ¿Qué papel ejercen las creencias de los demás en el desarrollo de las capacidades de...
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171. Discusiones con mi hijo adolescente
Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que respondemos a una pregunta que nos manda una suscriptora de la Educaletter. " Cómo encontrar el punto justo entre amor incondicional y comprensión de los sentimientos de mi adolescente y poner normas." ¿Qué tenemos…
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170. Desarrollando nuestra educación emocional: Las máscaras de tu YO.
Esta semana en Universo Hijos, volvemos con un recurso muy útil de psicología. Hablaremos de los estados del YO que son algo así como una especie de máscaras que nos permiten desarrollar ciertos roles emocionalmente hablando. Desde el paradigma del Análisis Transaccional, observaron que todos los...
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169. El cuento del punto negro y nuestra ceguera mental
Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que os traemos dos cuentos breves para reflexionar sobre los problemas que nos inundan en nuestro día a día. Por esta razón hoy nos preguntaremos: ¿Por qué tendemos a centrarnos en el punto negro? ¿Qué simboliza? ¿Por…
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168. Películas infantiles para aprender de igualdad y feminismo
Hoy, en UH, películas infantiles para aprender sobre igualdad y feminismo en familia. Ya sabéis que estamos en la semana morada, la semana del 8 de marzo, día internacional de la mujer. Este día significa un día de lucha para millones de mujeres de todo el mundo. Hacia la igualdad, la justicia y…
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167. Lo que hay en tu inconsciente, tu destino y Carl G. Jung
Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que trataremos de profundizar en el autoconocimiento. Hemos hablado del padre del psicoanálisis Sigmund Freud pero nunca de otro de los grandes: Carl Gustav Jung y su particular visión de la psique humana. Así que…
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166. La resiliencia o el arte de convertirse en un ave fénix
Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Hoy hablaremos del concepto de resiliencia y por qué es importante para educar para la vida. ¿Qué es la Resiliencia? Profundizaremos en varias investigaciones a través de las cuales se descubrió esta capacidad humana tan poderosa ¿Por qué...
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165. Un cuento para reír en familia: La Caperucita Roja rebelde
Todas y todos conocemos el cuento de la Caperucita Roja… ¿pero qué pasa si un día los personajes están cansados de seguir con el cuento? En La Caperucita Roja rebelde los protagonistas de esta historia se plantan y piden una presentación realista. Ahora quieren que se los conozca tal y como son……
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164. Cuento para educar las emociones: Buena suerte, mala suerte
En este episodio narramos un cuento muy famoso: Buena suerte, mala suerte. Es muy potente porque nos enseñará el gran valor de no juzgar lo que nos sucede. Conoce la historia de nuestro protagonista y reflexiona. ¿Qué beneficios tiene no juzgar lo que nos sucede? ¿Qué es tener buena o mala…
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163. ¿Por qué nos cuesta tanto aprender a soltar? Anclados en el pensamiento...
163. ¿Por qué nos cuesta tanto aprender a soltar? Anclados en el pensamiento... Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos...
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162. Novedades 2022: recursos para la comunidad, juegos y retos de 21 días
162. Novedades 2022: recursos para la comunidad, juegos y retos de 21 días Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y...
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161. Escapando en casa, motivación e ideas para jugar en familia estas Navidades
161. Escapando en casa e ideas para jugar en familia estas Navidades Bienvenidos y bienvenidas una semana más a Universo Hijos. Hoy será un episodio destinado a hablar del poder del juego, de cómo desarrollar la creatividad, de la motivación intrínseca y sobre todo de Escape Room. Nuestro…
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160. Despierta la empatía de tu hijo/a con este cuento
Ahora que se acerca la navidad, el tiempo de los regalos y la confirmación del materialismo os traemos un cuento de Cristina Rodríguez Lomba que habla sobre la EMPATÍA. Ya hemos hablado en este podcast del poder de la empatía: tanto como habilidad social, como profesional y como interpersonal. Es...
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159. ¿Qué importancia tiene la autoestima sobre el éxito de las personas?
Hoy un episodio muy interesante en el que profundizamos en el desarrollo del talento de los jóvenes, la creatividad y el éxito. Nos basaremos en Ken Robinson y su libro "Encuentra tu elemento". Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a…
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158. ¿Qué regalar por Navidad a los hijos/as? ¿Les regalamos demasiadas cosas?
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com Dinos: ¿quieres un juego en…
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157. El monstruo de la ansiedad, las trampas psicológicas y técnicas para vencer al monstruo
Accede aquí a las guías y formaciones exclusivas para los suscriptores de Universo Hijos www.universohijos.com/recursos ------------------------------------------- 157. El monstruo de la ansiedad, las trampas psicológicas y técnicas para vencer al monstruo Hoy hablaremos de ansiedad, de miedo y…
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156. ¿Los niños y adolescentes consumen machismo normalizado?
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com CÓDIGO 30%: BF21...
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155. Aprender inglés gracias a la inteligencia artificial y el método TPR
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter Hoy contamos con la...
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154. ¿Cómo podemos ser más felices? Felicidad, bienestar y psicología
Si quieres empezar a trabajar tu bienestar y calidad de vida, puedes descargarte el ejercicio especial que hemos preparado aquí: https://www.universohijos.com/FELICIDAD/ ---------------------------------------------- Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast…
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153. ¿Motivar a los niños con premios materiales? ¿Es eficaz?
Si quieres recibir el próximo número de la EDUCALETTER de Universo Hijos y formar parte de la comunidad: www.universohijos.com/newsletter Accede aquí a la sección de preguntas y respuestas de otrxs madres y padres ---------------------------------------------- Hola, bienvenidas/os a un nuevo...
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152. Cuentos para trabajar la autoestima: El maestro, el niño y el anillo
Si quieres recibir el próximo número de la EDUCALETTER de Universo Hijos y formar parte de la comunidad: www.universohijos.com/newsletter Accede aquí a la sección de preguntas y respuestas de otrxs madres y padres ------------------------------------------------------------------------ Hola,...
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151. El juego del calamar y la polémica en las escuelas
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150. La serie que tienes que ver con tu hijo/a adolescente
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com Hoy hablaremos de una serie que…
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149. Ir a la universidad, el mercado laboral del futuro y la creator economy
Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com ¿Hago bien si le digo que estudie...
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