Universo Hijos

¡Bienvenidos a nuestro episodio de hoy! ❗ Hoy nos enfocaremos en un tema crucial para la crianza de bebés: el apego seguro. Exploraremos qué es exactamente el apego seguro y por qué es esencial para el desarrollo emocional y social de nuestros hijos/as desde una edad temprana. Un monográfico en el que resolvemos muchas cuestiones _____________________________________________ NOTAS: ⭐Bebé a Bordo, el baby coach de Bezoya: https://www.bezoya.es/bebe-a-bordo/ Accede de forma gratuita a los cursos, guías y cuadernillos llenos de ejercicios e información crucial, separados por etapas: el embarazo, parto y postparto y la lactancia.

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! Hoy hablaremos sobre el uso de las pantallas en edades tempranas, un tema algo controvertido. ¿Un uso excesivo de pantallas, especialmente en edades tempranas, puede estar asociado con un menor desarrollo cognitivo y lingüístico? ¿Qué factores influyen negativamente y positivamente? _____________________________________________ NOTAS: ⭐Bebé a Bordo, el baby coach de Bezoya: https://www.bezoya.es/bebe-a-bordo/ Accede de forma gratuita a los cursos, guías y cuadernillos llenos de ejercicios e información crucial, separados por etapas: el embarazo, parto y postparto y la lactancia.

❗ Hoy os traemos una técnica muy chula e interesante para trabajar los miedos y lo hemos enfocado principalmente a los miedos madres y padres primerizos. ❗ ✅ También veréis que es generalizable a otros momentos vitales o contextos, puesto que simplemente es útil y sencilla para gestionar nuestros miedos e incluso la culpa. Además, este episodio es tan práctico que saldrás con una tarea para aplicar esta técnica. _____________________________________________ NOTAS: ⭐Bebé a Bordo, el baby coach de Bezoya: https://www.bezoya.es/bebe-a-bordo/ Accede de forma gratuita a los cursos, guías y cuadernillos llenos de ejercicios e información crucial, separados por etapas: el embarazo, parto y postparto y la lactancia.

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! ❗ Hoy un episodio bastante distinto porque nos sumergimos en el complejo mundo de las rupturas y relaciones. Nos centraremos especialmente en el desafiante camino del "Contacto 0" y de las separaciones cuando hay hijos de por medio. Dale al play! _____________________________________________ ✅ Acceso a los episodios hablando sobre superación de una ruptura: https://www.psicoruptura.com _____________________________________________ NOTAS: ⭐También os hacemos una recomendación de podcast: EL SONAJERO de Fisher Price. Puedes suscribirte y escuchar los episodios en tu plataforma favorita. Aquí os dejamos un enlace directo a todos los episodios https://cuonda.com/el-sonajero

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! Hoy hablaremos de las Prácticas Educativas Familiares, los estilos que existen en cada familia y su influencia en la autoestima a través de un artículo científico publicado en Psicothema por Julia Alonso García y José M.ª Román Sánchez. ¿Quiénes son los actores fundamentales para aplicar los estilos educativos? ¿Cómo influyen las interacciones entre las figuras de crianza en la autoestima de los niños pequeños? Analizaremos el impacto directo de estas relaciones en el desarrollo emocional de los más pequeños. ¿Cuáles son los resultados visibles de aplicar distintos estilos educativos en la familia? _____________________________________________ ✅ Acceso a la Masterclass sobre estilos educativos que comentamos en el podcast: https://www.universohijos.com/estilos _____________________________________________ NOTAS: ⭐También os hacemos una recomendación de podcast: EL SONAJERO de Fisher Price. Puedes suscribirte y escuchar los episodios en tu plataforma favorita. Aquí os dejamos un enlace directo a todos los episodios https://cuonda.com/el-sonajero

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy descubriremos 3 series para ver con tu hijo/a adolescente. Muy entretenidas Muy educativas Y disponibles en plataformas de streaming (Netflix y RTVE Play) _____________________________________________ ⭐ También os hacemos una recomendación de podcast: EL SONAJERO de Fisher Price. Puedes suscribirte y escuchar los episodios en tu plataforma favorita. Aquí os dejamos un enlace directo a todos los episodios https://cuonda.com/el-sonajero _____________________________________________ ✅ REGALO: Descubre las 5 ACTITUDES DAÑINAS que quizás estás teniendo con tu hijo/a... ¡Y no lo sabes! Solo tienes que dejarnos tu mail aquí y te vamos a enviar estos 5 mails https://www.universohijos.com P.D. Feliz Año Nuevo, os deseamos todo lo mejor y ojalá seguir escuchándonos un año más. ✨

Hoy hablaremos de un tema del que sorprendentemente nunca habíamos hablado en este podcast y es el hecho de ser madre o padre por primera vez. ✅ Y para hablar sobre todo esto contamos con Jessica Piñero (Doctora en Psicología, docente y directora de la Fundación Salud Infantil) y con Juan Carlos González (responsable de innovación en el Instituto de Biomecánica de Valencia). Un episodio en el que hablaremos de miedos, inseguridades y de cómo afrontar las primerizas veces como madres y padres. ¡Vamos! ----------------------------------------------------------- Notas del epsiodio: Recurso gratuito: Descarga el cuaderno ilustrado para padres y madres en apuros https://www.biomecanics.com/spain/es/primerizas-veces Sorteo de Biomecanics: https://www.biomecanics.com/spain/es/colegiales

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. En esta entrega del podcast, dos voces se unen para compartir nuestra vivencia en primera persona. Exploraremos los altibajos emocionales y las reflexiones profundas que experimentamos durante los 21 días en el hospital. No te pierdas este episodio íntimo e inspirador. ✅ REGALO: Descubre las 5 ACTITUDES DAÑINAS que quizás estás teniendo con tu hijo/a... ¡Y no lo sabes! Solo tienes que entrar en www.universohijos.com, escibir tu mail y vas a empezar a recibir esta microformación de 5 mails durante cinco días.

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy descubriremos por qué la gestión de las emociones puede ayudar a preadolescentes a tener una mayor autoestima. Y lo haremos a partir de un estudio con 234 alumnos de centros de primaria. ¿Qué relación hay entre inteligencia emocional y autoestima? ¿En qué situaciones la regulación de las emociones tiene un papel vital? ✅ REGALO: Descubre las 5 ACTITUDES DAÑINAS que quizás estás teniendo con tu hijo/a... ¡Y no lo sabes! Solo tienes que dejarnos tu mail aquí y te vamos a enviar estos 5 mails https://www.universohijos.com

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ‍♀️ ‍♀️ Hoy os contaremos algunas técnicas que podemos aplicar para que tanto peques como adolescentes se responsabilicen de las tareas del hogar y colaboren en casa. Veremos la importancia de comunicar asertivamente y llegar a pactos en común. ¿Qué técnicas podemos aplicar que sean efectivas? Seguro que alguna ni te la habías planteado.

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy, en Universo Hijos, hablamos sobre la conciliación y el juicio por ser “mala madre”. Lo haremos partiendo del estudio “Las Invisibles” de Malas Madres: -¿Qué es realmente conciliar? -¿Por qué la sociedad juzga a las madres que desean tener vida más allá de la crianza (carrera profesional, aficiones, autocuidado, etc.). -¿Cuál es el papel de los padres en la crianza? Si tú también te has sentido alguna vez una “Mala Madre”, tienes que saber que no eres la primera ni tampoco serás la última. Notas: Estudio “Las Invisibles” (2020), de Malas Madres https://clubdemalasmadres.com/proyecto/las-invisibles/ Podcast “¿Quieres ser mi amigo”?, de Mario Marzo y Dane. https://www.ivoox.com/podcast-quieres-ser-mi-amigo_sq_f11414809_1.html --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿Cómo podemos lograr que ganen autonomía y seguridad? ¿Qué táctica puede serte útil para lograrlo? ¿Qué puedes hacer tú? Además contaremos una anécdota de un experimento que combinó educación sexual y biología. ¿Por qué se produjo un mayor imapcto educativo? En el próximo número de la Educaletter -la Newsletter de Univsero Hijos- recomendaremos películas para ver en familia. ✅ Si no quieres perderte este próximo número entra en: https://www.universohijos.com

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿En qué casos las etiquetas diagnósticas son útiles y en qué casos son perjudiciales? ¿Qué relación existe entre una etiqueta diagnóstica y la profecía autocumplida? Sobre todo esto hablaremos en el episodio de hoy. En la próxima Educaletter que saldrá el martes 28/03 responderemos a preguntas sobre psicología y educación que nos habéis mandado y compartido. ✅ Si no quieres perderte este próximo número entra en: https://www.universohijos.com

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un pódcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora y Elisenda Cros, psicóloga en www.universohijos.com En el episodio de hoy hablaremos de autoestima. En episodios anteriores ya hemos hablado de ella, de su relación con el autoconcepto y de su importancia. ✅ Pero, esta vez, le daremos otro enfoque porque hablaremos de las consecuencias de una baja autoestima. ¿Qué relación tiene la autoestima con la ansiedad? ¿Cuáles son las consecuencias de una baja autoestima en la niñez? ¿La baja autoestima repercute en la edad adulta? ¿En qué formas y de qué manera? -------------------------------------- También queremos agradecer al patrocinador de esta semana, Disney Plus, que el día 01/03/23 estrena una nueva temporada de The Mandalorian. Aquí el tráiler: https://www.youtube.com/watch?v=piXRBQCKzQI Suscríbete a Disney Plus, para no perdértela: https://www.disneyplus.com --------------------------------------

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy traemos de invitada a la ANSIEDAD. Y concretamente nos preguntaremos: ¿Qué es la ansiedad? ¿Qué síntomas te puede estar provocando? En un estudio , ¿cuál era un buen remedio que vieron que era eficaz? --------------------------------------------- Regalo para todos los suscriptores de la Educaletter: Guía para gestionar la ansiedad. Suscríbete aquí: www.universohijos.com ---------------------------------------------

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. CHATGPT, escribe un cuento sobre un niño que lloraba porque su maestro le decía que dibujara una casa. El niño la dibujaba redonda, pero el maestro le decía que las casas son cuadradas y los tejados triangulares. Quiero que menciones el tema de la creatividad, de la importancia en niños y de por qué hacer las cosas diferentes te hace ser único. ¿Qué cuento nos ha creado? ¿Con este tipo de inteligencia, cómo serán los empleos del futuro? ¿Qué pasará con el empleo de nuestros hijos? --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas. ---------------------------------------------

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿Por qué la mente humana tiene tendencia al aplazamiento? ¿Cómo se puede solucionar esta psicotrampa según el psicólogo Giorgio Nardone? Planteamos un reto. ¡A ver si tú también lo consigues! --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

Bienvenidos/as a un nuevo episodio de Universo Hijos. Arrancamos esta segunda semana de 2023 con un experimento crucial en psicología social. En este episodio no nos quedaremos en lo teórico y aplicaremos los aprendizajes y conocimientos de las conclusiones en nuestro día a día. ¡Vamos! ¿Por qué es tan importante el experimento de S. Asch? ¿En qué consistió? ¿Qué nos enseña acerca del comportamiento de los humanos? Imagínate durante la adolescencia... ¿Qué dato fue sorprendente y que es interesante para el desarrollo de los hijos? --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

Bienvenidos/as a un nuevo episodio de Universo Hijos. Después de un pequeño parón volvemos. Volvemos con un episodio antes de acabar este 2022. Bien pues hoy hablaremos de los beneficios del teatro, de la interpretación, del juego que se genera en las dinámicas teatrales más amateurs y nos preguntaremos: ¿Qué tipos de inteligencias múltiples se potencian gracias al teatro? ¿Qué relación hay entre el teatro y la psicología? ¿Qué beneficios tiene el teatro como extraescolar? ¡Nos seguimos escuchando el año que viene! ¡Feliz Año Nuevo! ✨ --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

Bienvenidos/as una semana más a UH. Hoy hablaremos de la emoción más compleja e intensa, pero a la vez la que más impulso tiene. Hoy hablaremos de la ira. ‍♀️ Y lo haremos a través de anécdotas reales de madres que nos han compartido vivencias personales con sus hijos. Ataques de ira de niños y niñas en situaciones cotidianas. Quizás alguna de ellas la hayas vivido tú también como madre o padre. Este miércoles lanzamos el curso de Gestión de la Ira y Afrontamiento del Estrés. Un curso con el que aplicarás herramientas prácticas de la psicología para gestionar rabietas, verás que cuando te priorizas, todo es más fácil de gestionar y reforzarás vínculo hijo – padre/madre y todos saldréis ganando. ⚠ Solo los suscriptores de la Educaletter tendréis el enlace para comprar el curso. Desde el miércoles 9 de noviembre hasta el miércoles 16 de noviembre tendréis el curso a 95€, y después volverá a su precio real, 135€, lo que equivale un 30%. Así que si quieres poder tener el enlace del curso para comprarlo, ve a https://www.universohijos.com/ y deja tu mail. Si ya estás dentro de la Educaletter, te enviaremos los mails durante estos días con el enlace para poder comprar el curso.

Hoy, en Universo Hijos, leeremos 2️⃣ cuentos que nos permitirán reflexionar sobre la importancia de aprender a gestionar nuestras emociones y circunstancias difíciles. También reflexionaremos acerca del concepto de "felicidad". Finalmente, responderemos un comentario de Ivoox de una oyente. --------------------------------------------- Mandar el audio (Whatsapp) para participar en el próximo episodio: +34 645 10 33 88 --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

Hoy, en Universo Hijos, nos preguntamos qué materias tendrían que enseñarse en la educación primaria y secundaria. Así que hoy vamos a hablar de qué conocimientos tendrían que enseñarse, más allá de aprenderlos en casa. Porque mucha gente dice “de esto ya tienes que venir aprendido de casa”. La cosa está en que quién lo enseña al final son los padres, personas que todo lo que sepan sobre determinados temas está basado en experiencias personales. ¿Qué asignaturas les prepararían realmente para estos nuevos tiempos? Si echas de menos alguna asignatura que no hayamos propuesto, escríbelo en los comentarios. Lo leeremos en el próximo episodio. --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

Hoy, en Universo Hijos, hablamos sobre suicidio, salud mental y sobre qué hacer si conoces a alguien que puede estar en esta situación El otro día Elisenda me comentó que había visto una serie que le recomendé hace unos cuantos meses. La serie se llama “Cortar por la línea de puntos” y está en Netflix. No queremos hacer spoilers. Vedla. Vedla también con vuestros hijos adolescentes. Hablad del tema. Hablad de la salud mental y del suicidio. ¿Cuáles son los factores de riesgo suicida en adolescentes? ¿Qué hacer si sospecho o sé que una persona de mi alrededor quiere suicidarse? --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

Hoy, en UH, 3 películas Disney que tienes que ver con tu hijo/a Bienvenidos y bienvenidas una semana más a UH. Ya hace tiempo que no os damos recomendaciones de películas o series para ver en familia. Hemos hablado muchas veces de obras maestras muy educativas como Inside Out, Coco o Sex Education. Hoy vamos con 3 películas bastante nuevas que puedes ver con tu hijo desde la plataforma Disney +. ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas. -------------------------------------------------- Ha hecho posible este episodio CARREFOUR BEBÉS ✨ www.carrefour.es

Bienvenidas/os una semana más a UH. ¡Hemos vuelto! Seguro que muchos de vosotros habéis visto lo típico: qué debes hacer para lavar tus tenis blancas. Y es super útil. Pero luego pasa que se hace lo mismo con conflictos interpersonales o intrapersonales. Si discutes con tu hijo adolescente, no hagas esto. Si tu hijo no te tiene confianza, haz esto. Ojalá entender la psique humana fuera tan fácil. ¿En psicología un mismo problema tiene una misma solución? ¿Pueden ser útiles los consejos que vemos en redes? -------------------------------------------------- ✅ Antes pero, queremos hablaros de alguna de las novedades que vienen. Atención: en www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas. -------------------------------------------------- Ha hecho posible este episodio CARREFOUR BEBÉS ✨ www.carrefour.es

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter En este nuevo episodio traemos muchas novedades: Reto de 21 días publicado en www.retosite.com: Aprende a afrontar los miedos y a gestionar la ansiedad en 21 días Te contamos en qué consistirá el Juego de las inteligencias múltiples que queremos crear. Aquí te dejamos la encuesta que son 2 segunditos: https://forms.gle/DeGLQyA36YjRz61Y7 Y haremos un repaso con ejemplos de todos los tipos de inteligencias que Howard Gardner designó. ¿Qué tipos hay? ¿Por qué es una teoría que transforma el concepto de inteligencia? ¿Cómo puede ayudar a tu hijo/a este nuevo enfoque?

Después de un mes de parón, hemos vuelto. Volvemos con un cuento del libro “Aplícate el cuento”, de Jaume Soler y Maria Mercè Conangla. Hoy nos preguntaremos: ✅ ¿Por qué nuestra mente también crea una realidad? ✅ ¿Qué papel ejercen las creencias de los demás en el desarrollo de las capacidades de un niño? ✅ ¿ Cuántas creencias sobre ti, sobre tus capacidades o habilidades tienes interiorizadas y jamás has contrastado? NOTAS: ------------ Si compras una hidrolimpiadora K7 , K5 o K4 de Kärcher, te regalan hasta 200 € en accesorios https://www.kaercher.com/es/ ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que respondemos a una pregunta que nos manda una suscriptora de la Educaletter. " Cómo encontrar el punto justo entre amor incondicional y comprensión de los sentimientos de mi adolescente y poner normas." ¿Qué tenemos que saber entender como adultos? ¿Qué tácticas son útiles para evitar discusiones? ¿Cómo comunicar las normas y determinar los límites de forma efectiva? ---------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos

Esta semana en Universo Hijos, volvemos con un recurso muy útil de psicología. Hablaremos de los estados del YO que son algo así como una especie de máscaras que nos permiten desarrollar ciertos roles emocionalmente hablando. Desde el paradigma del Análisis Transaccional, observaron que todos los seres humanos no siempre nos comportamos igual, ni sentimos, ni pensamos igual. ¿Cuáles son esos estados del YO? ¿Te reconoces en todos ellos? ¿Qué beneficios tiene ser capaces de reconocerlos? ¿Por qué me permiten desarrollar mi inteligencia emocional? P.D: Por cierto, el personaje de la serie era Katja. ---------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos Episodios mencionados: ---------------------------------- 167. Lo que hay en tu inconsciente, tu destino y Carl G. Jung 102. 3 Series de Netflix rebeldemente educativas

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que os traemos dos cuentos breves para reflexionar sobre los problemas que nos inundan en nuestro día a día. Por esta razón hoy nos preguntaremos: ¿Por qué tendemos a centrarnos en el punto negro? ¿Qué simboliza? ¿Por qué es necesaria la creatividad a la hora de afrontar los desafíos vitales? ¿Cómo podemos lograr ser objetivos? ---------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos ---------------------------------- EPISODIOS MENCIONADOS 113. El arte de amargarse la vida 167. Lo que hay en tu inconsciente, tu destino y Carl G. Jung

Hoy, en UH, películas infantiles para aprender sobre igualdad y feminismo en familia. Ya sabéis que estamos en la semana morada, la semana del 8 de marzo, día internacional de la mujer. Este día significa un día de lucha para millones de mujeres de todo el mundo. Hacia la igualdad, la justicia y la libertad. Pues hoy os traemos un listado de películas que cuestionan los roles de género. Cuentan historias de mujeres que se salvan solas, aventureras, valientes, fuertes, independientes y que cooperan entre ellas. ---------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Un episodio en el que trataremos de profundizar en el autoconocimiento. Hemos hablado del padre del psicoanálisis Sigmund Freud pero nunca de otro de los grandes: Carl Gustav Jung y su particular visión de la psique humana. Así que, ¡vamos! ¿Qué es el inconsciente más allá de su uso coloquial? ¿Qué son los mecanismos de defensa y para qué sirven? ¿Por qué mi inconsciente puede marcar mi destino según Jung? Nos escuchamos la semana que viene con un episodio de pelis y series para ver en familia aprovechando el 8M! ---------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos ---------------------------------- Almost in F - Tranquillity -Kevin MacLeod

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a Universo Hijos. Hoy hablaremos del concepto de resiliencia y por qué es importante para educar para la vida. ¿Qué es la Resiliencia? Profundizaremos en varias investigaciones a través de las cuales se descubrió esta capacidad humana tan poderosa ¿Por qué aparecen cambios y puntos de inflexión? ¿Qué podemos aprender de ellos? ¿Qué es importante saber para poder gestionar los cambios y las emociones por las que transitamos? ---------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos

Todas y todos conocemos el cuento de la Caperucita Roja… ¿pero qué pasa si un día los personajes están cansados de seguir con el cuento? En La Caperucita Roja rebelde los protagonistas de esta historia se plantan y piden una presentación realista. Ahora quieren que se los conozca tal y como son… y cómo es la realidad. Un cuento de mumablue.com, al que recomendamos que echéis un vistazo ya que tienen muchos cuentos modernos y muy chulos. ---------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos ---------------------------------- NOTAS: Enlace al cuento: https://mumablue.com/blog/cuento-de-caperucita-roja-diferente-audiocuento-gratis/

En este episodio narramos un cuento muy famoso: Buena suerte, mala suerte. Es muy potente porque nos enseñará el gran valor de no juzgar lo que nos sucede. Conoce la historia de nuestro protagonista y reflexiona. ¿Qué beneficios tiene no juzgar lo que nos sucede? ¿Qué es tener buena o mala suerte? ¿Qué dos factores son claves para nuestro desarrollo personal? ---------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos ---------------------------------- Música: Avec Soin -Kevin McLeod

163. ¿Por qué nos cuesta tanto aprender a soltar? Anclados en el pensamiento... Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter ¿Por qué nos cuesta tanto aprender a soltar? ¿Hasta qué punto tenemos que hacer caso a nuestros pensamientos? ¿Pueden engañarnos? Nuestras vidas no fluyen sino que vivimos como autómatas ¿Cómo vivir sin autotorturarse? ---------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos ---------------------------------- NOTAS: El episodio que mencionamos sobre cómo empezar a meditar y controlar el pensamiento intrusivo provocado por el estrés. https://www.ivoox.com/142-el-estres-danino-como-podemos-gestionarlo-audios-mp3_rf_72854080_1.html

162. Novedades 2022: recursos para la comunidad, juegos y retos de 21 días Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter ¡Aquí estamos de nuevo! Volvemos después de este parón Navideño Y lo hacemos explicando las novedades para este 2022: Zona de recursos exclusiva para suscriptores de la Educaletter. ✅ Acceso a guías y cursos: curso de educación emocional, curso gestión de conflictos familiares, curso de gestión de la ira, guía antifracaso escolar, mini-guia para gestionar la ansiedad y al descargable "2 tareas para mejorar tu bienestar personal". www.universohijos.com/recursos ✅ Cada semana un nuevo número de la Educaletter con preguntas y respuestas de suscriptores y desgranamos conceptos de la psicología que nos pueden ayudar en nuestro día a día. Novedades para el 2022: un juego y por ahora un reto de 21 días para gestionar la ansiedad y afrontar el miedo. Reflexión final sobre la importancia de ir al psicólogo cuando estamos mal.

161. Escapando en casa e ideas para jugar en familia estas Navidades Bienvenidos y bienvenidas una semana más a Universo Hijos. Hoy será un episodio destinado a hablar del poder del juego, de cómo desarrollar la creatividad, de la motivación intrínseca y sobre todo de Escape Room. Nuestro invitado es Èric, CEO y cofundador de www.escapaencasa.com ¿Cómo podemos potenciar las inteligencias múltiples y la creatividad? ¿Por qué el juego nos ayuda a fomentar un mejor clima familiar? ¿Cómo podemos montar nuestro propio escape room en casa de forma fácil, ágil y divertida? Estas Navidades son un buen momento para aprovechar y pasarlo bien ❄️ _______________________ NOTAS: Si quieres montarte tu propio escape room para jugar en familia: www.escapaencasa.com/categoria-producto/escape-rooms-para-ninos/ ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y descargarte todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter, por aquí... www.universohijos.com/recursos

Ahora que se acerca la navidad, el tiempo de los regalos y la confirmación del materialismo os traemos un cuento de Cristina Rodríguez Lomba que habla sobre la EMPATÍA. Ya hemos hablado en este podcast del poder de la empatía: tanto como habilidad social, como profesional y como interpersonal. Es clave en la resolución de conflictos familiares, en la comunicación asertiva y para las relaciones interpersonales. Descubre cómo desarrollarla y trabajarla a través de cuentos como éste. ------------------------------- ✏ Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos ------------------------------- NOTAS: Ha hecho posible este episodio: HAYU www.hayu.com/ Apúntate a la prueba gratuita sin compromiso El cuento de El secreto de Saúl, lo tienes disponible en: https://www.mundoprimaria.com/cuentos-infantiles-cortos/secreto-saul

Hoy un episodio muy interesante en el que profundizamos en el desarrollo del talento de los jóvenes, la creatividad y el éxito. Nos basaremos en Ken Robinson y su libro "Encuentra tu elemento". Si quieres acceder a la zona de recursos exclusivos porque quieres aprender psicología y acceder a todos los materiales que hemos creado para los lectores de nuestra Educaletter. Accede a través de este enlace www.universohijos.com/recursos ¿Qué relación existe entre el desarrollo del talento, el éxito y la autoestima? ¿Qué diferencia existe entre una habilidad y una aptitud? ¿Qué ingrediente es necesario para potenciar la creatividad? No, no es lo que imaginas. ------------------------------ Ha hecho posible este episodio HAYU www.hayu.com/ Apúntate a la prueba gratuita sin compromiso

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com Dinos: ¿quieres un juego en familia para potenciar las inteligencias múltiples? https://forms.gle/XwkDsfefMXVdQFS16 ----------------------------------- ¿Regalamos demasiado a los más peques? Lo vemos con la opinión de la psicóloga Cristina Ramírez. ¿Qué podemos regalar por Navidad? Juegos educativos y creativos Adiós materialismo: regalar experiencias o regalos personalizados, hechos a mano ¿Qué hacemos con las modas? Todavía existen juguetes sexistas. Evitemos caer en el rosa o el azul sin motivo alguno. Dejemos que sean los infantes los que decidan. ------------------------------ Ha hecho posible este episodio HAYU www.hayu.com/ Apúntate a la prueba gratuita sin compromiso

Accede aquí a las guías y formaciones exclusivas para los suscriptores de Universo Hijos www.universohijos.com/recursos ------------------------------------------- 157. El monstruo de la ansiedad, las trampas psicológicas y técnicas para vencer al monstruo Hoy hablaremos de ansiedad, de miedo y de cómo la atención plena y la psicología nos pueden ayudar a afrontarlo. ¿Qué es el mindfulness? ¿Es útil o es una moda pasajera? ¿Por qué se produce la ansiedad? ¿Cómo podemos gestionar el miedo y la ansiedad? ✏Técnicas para afrontar la ansiedad. El mindfulness en niños: ¿cómo aumenta el autoconocimiento propio? ------------------------------------------- HA HECHO POSIBLE ESTE EPISODIO: En este episodio también hemos hablado de Madr¿eh?, la nueva obra de la ilustradora Marta Puig, conocida como Lyona. Tras la publicación de Sex¿oh? y Yo mataré monstruos por ti, Lyona vuelve con madr¿eh? para contarnos e ilustrarnos su proceso personal vertiginoso para poder ser madre. Podéis haceros con Madr¿eh? en: https://www.penguinlibros.com/es/tematicas/259101-libro-madreh-9788418040054

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com CÓDIGO 30%: BF21 https://www.universohijos.com/cursos/ ----------------------------------- ¿Cómo comunican, o mejor dicho, ocultan la violencia de género algunos medios? Leeremos algún fragmento de una canción que seguro que no te has parado a pensar que era machista ¿Qué pasa si dejamos la educación sexual en manos del por*no? ------------------------------ NOTAS: Medios de comunicación: https://www.pikaramagazine.com/2017/12/machismo-y-medios-lo-peor-de-2017/ Patricia Guerrero Ha hecho posible este episodio HAYU www.hayu.com/ Apúntate a la prueba gratuita sin compromiso

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter Hoy contamos con la participación de Dídac Arnau, pedagogo y asesor educativo especializado en nuevas tecnologías y colaborador de NOVAKID en España. Dídac nos contará como Novakid ha logrado enfatizar la personalización y la extracción y análisis de datos asistidos por inteligencia artificial. Su sistema permite recopilar información del rendimiento estudiantil de tu hijo/a de forma muy detallada de las sesiones de estudiante-tutor y utilizar estos datos para personalizar su plan de estudios. ¿Qué es el método TPR y por qué es útil para aprender idiomas? ¿Qué cambio supone frente a los modelos de aprendizaje aplicados en la escuela? ¿ ¿Qué debemos tener en cuenta como educadores, madres, padres, etc., si queremos que de una vez por todas empiecen a aprender inglés? NOTAS ----------- El Regalo de Dídac para cualquier suscripción a partir de 2 clases por semana: Código de 15% de descuento: UNIVERSONOVAKID disponible desde 20 Nov hasta el 31 Dic 2021 ✅ENTRA A NOVAKID: https://www.novakid.es/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_id=ES-PR

Si quieres empezar a trabajar tu bienestar y calidad de vida, puedes descargarte el ejercicio especial que hemos preparado aquí: https://www.universohijos.com/FELICIDAD/ ---------------------------------------------- Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter ¿Qué es la felicidad? ¿Qué determina que nos sintamos más o menos felices? ¿Qué teorías existen? ¿Qué factores pueden ayudarnos a sentirnos más felices? Si una persona no está bien, ¿por qué tenemos que fingir que sí? ---------------------------------------------- Notas: Ha hecho posible este episodio Total Energies www.totalenergies.es/es/hogares (puedes compartir tu factura actual y ver rápidamente cuánto ahorrarías al mes si contratas la luz o el gas con ellos) ---------------------------------------------- Cortometraje de La Marató de TV3 (está en catalán, si hablas castellano lo vas a entender) https://www.ccma.cat/tv3/alacarta/marato/lespot-de-la-marato-un-curtmetratge-que-trenca-murs-per-la-salut-mental/video/6128369/ ---------------------------------------------- Si quieres recibir el próximo número de la EDUCALETTER de Universo Hijos y formar parte de la comunidad: www.universohijos.com/newsletter Accede aquí a la sección de preguntas y respuestas de otrxs madres y padres

Si quieres recibir el próximo número de la EDUCALETTER de Universo Hijos y formar parte de la comunidad: www.universohijos.com/newsletter Accede aquí a la sección de preguntas y respuestas de otrxs madres y padres ---------------------------------------------- Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter ¿Qué tipos de motivación existen? ¿Sabes qué descubrió el psicólogo e investigador Edward L. Deci sobre los premios y la motivación? Te va a sorprender. Bastante. ¿Pero cómo motivamos si la motivación no es intrínseca entonces? Los psicólogos Bandura y Schunk quisieron descubrir cómo lograr que una actividad que no te genera interés pueda resultarte más motivante. ¿Cuál es el truco? ---------------------------------------------- Notas: Ha hecho posible este episodio Total Energies www.totalenergies.es/es/hogares (puedes compartir tu factura actual y ver rápidamente cuánto ahorrarías al mes si contratas la luz o el gas con ellos)

Si quieres recibir el próximo número de la EDUCALETTER de Universo Hijos y formar parte de la comunidad: www.universohijos.com/newsletter Accede aquí a la sección de preguntas y respuestas de otrxs madres y padres ------------------------------------------------------------------------ Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter ¿Qué simboliza el anillo en este cuento? ¿Qué es el efecto Pigmalión y qué tienes que saber sobre éste? ¿Qué relación hay entre las expectativas de las madres, padres o educadores con la autoestima de los niños y los adolescentes? ¿Qué es útil para ayudarles a fortalecer y a edificar una autoestima positiva? ______________________________ Notas: Ha hecho posible este episodio Total Energies /www.totalenergies.es/es/hogares (puedes compartir tu factura actual y ver rápidamente cuánto ahorrarías al mes si contratas la luz o el gas con ellos)

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com/newsletter Hoy en Universo Hijos hablaremos de la serie que lo está petando pero también generando muuucha polémica entre los docentes, familias y escuelas: El juego del calamar. ¿De qué trata la serie? ¿Puede una serie generar violencia y ser peligrosa para los niños y los más jóvenes? Lo analizamos desde la psicología ¿Cuál tiene que ser el papel de las familias en esta ecuación? ¿Es apta para todas las edades? ---------------------- Ha hecho posible este episodio KÄRCHER Únete ahora al movimiento ¡wow! de Kärcher entrando en su página web ✅ www.kaercher.com/es/ Antes del 15 de noviembre, por la compra de un producto de limpieza del hogar te llevas gratis una escoba eléctrica KB-5 -------------------------- Si quieres recibir el próximo número de la EDUCALETTER de Universo Hijos y formar parte de la comunidad: www.universohijos.com/newsletter Psicología y educación en tu buzón.

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com Hoy hablaremos de una serie que es la serie que nos hubiera gustado ver cuando éramos adolescentes. Una serie que educa. Una serie de Netflix. Temas tratados: El sexo y la sexualidad forman parte de la vida. ¿Por qué son un tabú? El feminismo y los micromachismos La psicología y el autoconocimiento: que ir al psicólogo no es de locos Los prejuicios y presiones sociales sobre todo en la adolescencia Cambios que generan conflictos en las familias con hijos adolescentes ---------------------- Ha hecho posible este episodio KÄRCHER Únete ahora al movimiento ¡wow! de Kärcher entrando en su página web ✅ https://bit.ly/2YIwBD5 Antes del 15 de noviembre, por la compra de un producto de limpieza del hogar te llevas gratis una escoba eléctrica KB-5 -------------------------- Si quieres recibir el próximo número de la Educaletter de Universo Hijos, por aquí... www.universohijos.com/newsletter Psicología y educación en tu buzón.

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un podcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora en www.pakahontas.com , y Elisenda Cros, psicóloga especializada en conflictos familiares y fracaso escolar en www.universohijos.com ¿Hago bien si le digo que estudie para que vaya a la universidad? ¿Los niños solo deben hacer aquello que les permita encontrar el estado de flow o estar en su elemento? ¿Cómo será el mercado laboral para los hijos en este periodo histórico de revolución tecnológica? NOTAS: --------------- Para unirte a la Educaletter y recibir el próximo número: universohijos.com/newsletter