#101 Barfuß in der Stadt? Mit Pelle und Pierre

In dieser Folge sprechen wir über das Barfußlaufen in der Stadt – zwischen Asphalt, Lärm und Menschenmengen. Geht das überhaupt? Und was passiert, wenn wir uns mitten im Großstadtstress wieder mit dem Boden verbinden?Wir reden über urbane Stressoren wie Lärm, Licht und Dichte, aber auch über die positiven Seiten des Stadtlebens: Bewegung, soziale Kontakte, Vielfalt.Wie kann Barfußgehen in der Stadt zur Erdung werden – und warum ist gerade das „Unnatürliche“ manchmal der spannendste Ort für natürliche Bewegung?– Barfussschule Deutschland 🇩🇪 👉 barfussschule.de– Barfussschule Schweiz 🇨🇭 👉 barfussschule.chWeiterführend:🎓 Werde Barfuß-Coach – Ausbildung Stufe 1:🇩🇪 18.–21. November 2025 in Alfter bei Bonn🇨🇭 30. April – 3. Mai 2026 in Mülligen (Schweiz)🌲 Personal Trainings im Wald – Einzelstunden zur Lauftechnik, Erdung und Körperhaltung:Mehr Infos im Linktree oder auf barfussschule.deHashtags:#barfußlaufen #barfussschule #erdung #achtsamkeit #minimalschuhe