101: Ich habe 20kg abgenommen und das sind meine größten Learnings I Q&A mit Lena

In der heutigen Folge nehme ich euch mit in den z… In der heutigen Folge nehme ich euch mit in den zweiten Teil des Q&As, das ich vor ein paar Tagen in meiner Instagram Story angefangen hatte. In der Folge geht es vor allem um: Ausrechnen der Erhaltungskalorien, wie man Zucker spart und warum Süßstoff vielleicht nicht der "beste" Weg ist. Ich teile meine Meinung zu Stress, berichte von meinem "Periodenstruggle" und gebe generell ein paar Einblicke in meine Gedanken, dabei gibt es aber auch bisschen Motivation on Top - ihr kennt mich ja. Am Ende beantworte ich noch 5 Fragen, all in one sind die meisten Antworten aber eher "Learnings" und einfach mittlerweile Teil meines Lebens, eine Einstellung, mit der ich euch motivieren will, weil sie mich zu der besten Version meiner selbst macht. :-) Enjoy it! XX, Lena *Mein Instagram für mehr Content: https://www.instagram.com/lenaschreiber/?hl=de *Kostenloser Kennlerncall für mein Coaching: https://calendly.com/lenaschreiber/202for-me-8-wochen-coaching *Anti Bloating Drink I Supplement Favoriten: https://www.brain-effect.com/lenas-must-haves?inf_coupon_code=LENA *Annas Instagram: https://www.instagram.com/psychologinanna/ *Annas Coaching: https://calendly.com/annabilsteincoaching/kennlerncall?month=2024-01 *Eigenwerbung Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!