#101 - Qual É o Seu Maior Medo?

Segundo a ciência da autocompaixão o nosso maior medo é o de errar. E este sentimento não vem sozinho, mas acompanhado da vergonha, uma emoção bem conhecida por todos nós. Portanto, para entender o nosso maior medo, é preciso primeiro saber que a vergonha é uma emoção complexa. Ela não envolve somente respostas fisiológicas como também emoções e pensamentos que correspondem aos vínculos relacionais, nos levando a acreditar que somos um erro como pessoa. Iniciamos esta nova etapa do Pronto, Falei! como este tema muito importante para o nosso desenvolvimento. Você vem comigo?!