#102 Misschien wel de grootste misvatting als het gaat om zelfzorg

Ik bleef vanmorgen rondjes draaien in m'n hoofd: Waar heb ik behoefte aan? Waar heb ik zin in? Komt deze keuze uit m'n hoofd of m'n lijf? Ik weet dat veel vrouwen dit herkennen. Ik geef je in deze aflevering tips hoe je hiermee om kunt gaan. Daarbij deel ik wat naar mijn idee misschien wel de grootste misvatting is als het gaat om zelfzorg en tijd voor jezelf nemen. Ik neem je mee hoe je, ook in de hectiek van het gezinsleven, toch bewust aanwezig kunt zijn bij jezelf. 🎧 Heb jij een vraag, thema of onderwerp die je graag terug hoort in de podcast, stuur me dan even een berichtje! 🌿 Wil je een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen? ⁠Plan hier je kennismaking.⁠👉🏻 Of mail je vraag even naar [email protected] ❤️ Voor meer inspiratie kun je me ook volgen op⁠ ⁠instagram.⁠ ⁠Liefs, Aletta