102. Nauka na czasie: Mikroprzerwy w pracy i zaraźliwe sikanie

Nawet jednominutowa przerwa w pracy potrafi zdziałać cuda - zmniejszyć zmęczenie, poprawić pamięć czy wydajność. Warunek: regularność. Plus fascynujący świat "zaraźliwych" zachowań: co łączy sikanie, śmiech i ziewanie? Wyjaśniamy mechanizmy neurologiczne, które sprawiają, że nieświadomie synchronizujemy się z innymi. Oto dwa naukowe newsy w ramach krótszej wersji naszego podcastu. Zapraszamy do słuchania!Wideo na 100. odcinek czyli podcast od kuchni i nasze wpadki:https://youtu.be/XUfTuezdtLYRozważcie wsparcie nas na Patronite - dzięki Waszym wpłatom będziemy mogli utrzymać cotygodniowy rytm ukazywania się nowych odcinków: https://patronite.pl/crazynaukaJeśli wolisz jednorazowo postawić nam kawę, to super. Dzięki! 😊https://buycoffee.to/crazynauka A tu znajdziecie nasze koszulki 😊https://kreatorium.com/pl/c/Crazy-Nauka/109  Zapraszamy do posłuchania naszego podcastu! Przygotowując ten odcinek podcastu, korzystaliśmy m.in. z tych źródeł:Mikroprzerwy:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9432722/https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1911-3846.12999https://www.sciencealert.com/study-reveals-2-key-ways-to-reduce-fatigue-at-work“Zaraźliwe” odruchy:https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(24)01594-X#S.embed_link-K.C-B.1-L.1.zw https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2869077/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9399231/ https://www.nature.com/articles/s41598-020-64999-x https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22772979/ https://ojs.pum.edu.pl/pomjlifesci/article/download/726/541 https://www.sciencedaily.com/releases/2013/08/130807204847.htm https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2020.00442/full https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2022.780665/full