#102 Valik: rääkida emotsioonidest või vaadata end kõrvalt

from Raimo Ülavere: üks valik korraga · host Coach Raimo Ülavere

Tunnetest peab rääkima. Enese avamine on oluline. Vaja on minna enda sisse ja vaadata, kust need emotsioonid tulevad. Ja... selgub, et see pole alati hea mõte. Õigemini - mõnikord on see isegi päris halb mõte. Mis on aga tugeva ja pigem ebameeldivate emotsioonide korral parem viis olukorrast välja tulemiseks? Enese kõrvalt vaatamine. Endasse süüvimise ja kõrvalt vaatamise dilemmast räägingi. Lisaks kaks töövahendit, kui oled sattunud olukorda, kus emotsioonid lahvatavad. Vaata siit: https://drive.google.com/file/d/1XyTBiTyHG80q8qNxG2AwovjmPkWDhk82/view?usp=drivesdk

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 18, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#102 Valik: rääkida emotsioonidest või vaadata end kõrvalt

0:00 24:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Hingega Üks Podcast Karin & Viktoria Arutleme vaimsetel ja hingelistel teemadel, nii kahekesi kui ka külalistega :) Meie episoode võite oodata iga teisipäev! Otse saab kuulata episoode Redcircelist: https://bit.ly/3mGsa5b Viska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: [email protected] Harrastussportlase Argipäev Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld Füsioloogia doktorant ja vastupidavusalade treener Karmen Reinpõld ning spordi coach Raimo Ülavere räägivad harrastussportlase argipäevast. Kuidas teha mõistlikult trenni, millist trenni teha ja kuidas füüsiline liikuma inimese kehale ja vaimule mõjub. Ning kõik teemad selle ümbert alates järjekindlusest, mentaalsest tugevusest, võistlustest kuni mõistlike treeningvahenditeni.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Raimo Ülavere: üks valik korraga?

This episode is 24 minutes long.

When was this Raimo Ülavere: üks valik korraga episode published?

This episode was published on March 18, 2026.

Can I download this Raimo Ülavere: üks valik korraga episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!