#103 : Pourquoi ton corps parle quand tu ne t’écoutes plus

Cette semaine, mon corps m’a stoppée net.Et derrière cette névralgie cervicale, il y avait surtout une immense prise de conscience : on pense souvent que le vrai changement, c’est comprendre.Mais en réalité, le vrai changement commence quand notre réaction change.Parce qu’on peut connaître ses mécanismes…et continuer malgré tout à retomber dans les mêmes automatismes : tenir, gérer, repousser, encaisser.Surtout quand on a grandi dans l’adaptation permanente, l’insécurité émotionnelle ou certaines formes de violences invisibles.Dans cet épisode, je te parle :— du piège du “je vais bien”— de ce moment où le corps finit par couper— de l’importance de ralentir sans culpabilité— et du vrai shift qui a commencé à changer ma manière de réagir.Et je te partage aussi pourquoi j’ai créé cette expérience secrète de 8 jours qui démarre le 16 mai.Parce que parfois, le plus important n’est pas de comprendre plus. Mais d’arrêter de comprendre trop tard.Si tu veux rejoindre l'offre secrète, inscrits toi https://www.aurelielemonnier.com/offresecreteJe te parlais aussi du weekend qu'organise ma mentor Halima , le weekend du 13 juin à Bordeaux, voici les infos si tu veux m'accompagner https://praudhalima.systeme.io/conference-bordeaux/?sa=sa0055788272706fc7f448775dc330ae18365684a3Si tu veux échanger sur cet épisode, retrouve moi en mp sur insta https://www.instagram.com/aurelielemonnieroff/Je te souhaite une belle écoute et je te donne RDV chaque vendredi à 7H 💜 et bien sûr, pense à t'abonner si ce n'est pas déjà faitMille M E R C I Aurélie ✨