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#103 Quickie: Kannst du gesunde Grenzen setzen? episode artwork

Mar 3, 2023 8 min

#103 Quickie: Kannst du gesunde Grenzen setzen?

from Zurück zu dir! Hosted by Henriette Mathieu

Grenzen setzen verursacht dir Bauchkneifen? Bloß nicht sagen, was ich (nicht) will, was ich denke, was ich brauche? Ein klares Stopp oder ein Nein sagen, fällt dir schwer? Im Quickie geht es heute v.a. darum, dass du überhaupt erst einmal eine Bestandsaufnahme machst: Welche Grenzen fühlst du? Setzt du diese auch? Und wenn nein: Warum meinst du, fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen? Das könnt dich auf wichtige Glaubenssätze hinweisen - nur so ein kleiner Spoiler... ;) Hör rein und vor allem: Melde dich zum Lagerfeuer der Mütter (www.muetter-insel.de) an, dort geht es am 10.3. um unsere Grenzen, und wenn du es verpasst haben solltest, dann melde dich auf jeden Fall bei mir: [email protected]

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#103 Quickie: Kannst du gesunde Grenzen setzen?

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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