#103 スマホ時間を最小化させる39の方法 - デジタルデトックスの世界｜デジタルと最適な付き合い方を

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スマホ依存症やネット依存症などが社会問題になっていますね。この番組ではデジタルとの付き合い方を考えていきます。プロフィールやデジタルデトックスアドバイザーの実績はこちらhttps://note.com/koukishin/n/n824c2d874942noteに出している「デジタルデトックスマスター講座」https://note.com/koukishin/n/n667888ceaa46【メルマガ特典】デジタルデトックスおすすめアイテム24選（ぜんぶ動画で解説！）デジタルデトックスに最適な宿泊施設一覧表デジタルデトックスへの理解が深まる書籍一覧表講義動画「幸せ体質になり仕事の成果を上げる方法」スマホ依存症チェックシート3日間のスマホ最適化講座メルマガの登録は以下のnote記事からお願いします。https://note.com/koukishin/n/n232e6def2ff5♪オリジナルソング「青い光からの開放」https://youtu.be/scZyhju33T8?si=1UlbGjxbVqWbEsAFお便りはこちらからhttps://forms.gle/UvRZVyfmcW2oTnJF8教育機関での講演は無料で行っています。#デジタルウェルビーイング#デジタルデトックス#スマホ依存症

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This episode was published on March 8, 2025.

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スマホ依存症やネット依存症などが社会問題になっていますね。この番組ではデジタルとの付き合い方を考えていきます。プロフィールやデジタルデトックスアドバイザーの実績はこちらhttps://note.com/koukishin/n/n824c2d874942noteに出している「デジタルデトックスマスター講座」https://note.com/koukishin/n/n667888ceaa46【メルマガ特典】デジタルデトックス...

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