103 ‚Upgrade your Brain' - ein Experiment

from Studium mit Rückenwind · host Prof. Dr. Kira Klenke

In der Zeitschrift National Geographic war im Januar 2016 der Artikel „Wildnis braucht das Hirn“ von Florence Williams. Es ging darin darum, wie gut uns Natur, z.B. im Wald zu sein, entspannt – selbst wenn sie nur auf die Wand projiziert wird.Ein schwedische Experiment hat belegt: Wenn Freiwillige nach anstrengenden Mathematiktests in einen virtuellen Wald mit singenden Vögeln gesetzt werden, findet ihr Herz schneller zum ruhigen Rhythmus zurück als in einem normalen Raum. In Utah ergab es eine Studie mit Studenten: Nach ausgiebigem Waldausenthalt konnten diese Mathe-Aufgaben deutlich besser lösen und auch Aufmerksamkeits-Tests.So kam die Idee zu diesem Podcast zustande, ein Experiment. Nutzen Sie mithilfe dieses Podcasts einen virtuellen Wald um zu entspannen und Ihr Gehirn wieder gut auf Trab zu bringen. Hinterlassen Sie bitte, bitte ein Kommentar, wie’s für Sie geklappt hat! Musik: "Siver Blue Light" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Sound (Vögel & Bach): www.hoerspielbox.de

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 24, 2016

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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