#104 Een betere nachtrust, een ontspannen lichaam en rust in je hoofd met deze tip(s)!

from Dé #ECHTINBALANS podcast · host Charlotte de Jong

Wist je dat jouw gedrag heel veel invloed heeft op de kwaliteit van je slaap? Een goede nachtrust draagt bij aan een gezond en slank lichaam, meer focus, je geluksgevoel en nog heel veel meer. Vandaag deel ik meerdere tips om je slaap te verbeteren en meer rust in je hoofd en lijf te ervaren.  Volledig artikel: https://charlies-kitchen.nl/een-betere-nachtrust-een-ontspannen-lichaam-en-rust-in-je-hoofd-met-deze-tip-s/  www.vitakruid.nl Kortingscode - echtinbalans MELD je nu aan voor mijn #ECHTINBALANS programma, plus MEGA bonussen: https://echtinbalans.nl Lees hier de ervaring van oud-deelnemers: https://echtinbalans.nl/ervaringen/  Bestel hier de Green Juice:  https://bit.ly/39Y6F7R Volg je mij al op instagram? https://instagram.com/echtinbalans.nl  

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 20, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#104 Een betere nachtrust, een ontspannen lichaam en rust in je hoofd met deze tip(s)!

0:00 22:32

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dé #ECHTINBALANS podcast?

This episode is 22 minutes long.

When was this Dé #ECHTINBALANS podcast episode published?

This episode was published on July 20, 2021.

Can I download this Dé #ECHTINBALANS podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!