#105. Kerst zonder de extra kilo’s: 7 tips!

De eindejaarsperiode is een goed gevulde periode (pun intended). De werkdruk ligt een pak hoger, want het lijkt alsof de wereld vergaat op 31 december en alles moét af.De examens van de kinderen zorgen ervoor dat je thuis op eieren loopt door de o zo leuke examenstress.Je zou ook nog dringend eens werk moeten maken van die kerstcadeau's, want wow shit volgende week is't al Kerstmis! En volgende vrijdag is het nog dat kantoorfeestje waar ge een cadeau moest voorzien voor €10 (hoe dan?).En wat moet ge aandoen?In ieder geval veel aan je hoofd en weinig ruimte en zin om te sporten en gezond te eten.  En dat vindt ge echt lastig.Maar weet ge, de eindejaarsperiode hoéft geen synoniem te zijn voor een boefperiode.Wil je graag de Feestdagen doorfietsen zonder je daarna 'bweik' en ongelooflijk opgeblazen te voelen? Dan heb ik voor jou 7 tips! --------Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼